0897名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/12/05(火) 21:22:45.81ID:95al5ndY>>895
成分は脂質だけ気をつけときゃ俺は割と大丈夫。ごぼうとか露骨に消化しにくそうなやつは避けときゃ野菜もOK
とりあえずご飯とゆで卵と納豆ありゃ朝はクリアだし喉乾きゃあったかいほうじ茶飲みゃいいし
肉はささみか胸肉茹でときゃ4,5日使えるし茹で汁でうどん作ってチャーシュー代わりに肉入れりゃいい
食パンも餅も食うし甘味が欲しけりゃ和菓子がある。カレー食いたきゃ粉末カレーか乳児用レトルト
まあグルメな人は辛いのかもな
「安心レシピでいただきます」ってのは評判だが結構いい値段出して買った割には俺にはほとんど参考にならんかったわ
