音嫌悪症 【ミソフォニア】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ミソフォニア（英語：Misophonia, literally "hatred of sound)あるいは音嫌悪症とは、まれに診断される医学的な障害である。
原因は神経学的だと思われ、特定の音に対して否定的な感情（怒り、逃避反応、憎しみ、嫌悪）が起こされる。小さい音も大きい音もある
ミソフォニアを患っている人は最もよくある場合、
唇鳴らし、ズルズルの音立て、咳払い、爪切り、そしゃく、飲用、歯磨き、呼吸、鼻のクンクン鳴らし、会話、くしゃみ、あくび、徒歩
ガムをかむことまたはバブルを破裂すること、笑い、いびき、反復的な音により、怒りの感情が生じる
発汗、筋肉緊張や高心拍数などの「闘争・逃走反応」の症状が出る。 >>310
サーキュレーター買ったら？
あれ真上に向けれるから風直接当てずに済むし 既にサーキュレーター使ってるよ。
ホワイトノイズマシーン買う事にした。 これの病名知ったときは「なら治療法があるのか？！」ってすごい希望湧いたけど、結局何年経っても治療法って出てこないね
最近子供が音声チック始まったみたいで歯を閉じて息を吸う音やら喉をくっくっくって鳴らす音やら立てまくってる
注意しても逆効果とは分かってるんだけどほんと気が狂いそうで「その音やめてよ」って言っては後悔
マジでどうにかならんもんかね
毎日辛い 罹患してる人数が少な過ぎて研究進んでないよね
誰にも理解されないからネットで調べるまで自分以外に同じ人が居ると思わなかったし
皆変に思われないように我慢してる人が大多数だよね 去年Twitterでバズってから記事も増えたし、理解者が増えてくれれば良いな…
振り子の動きでも気持ち悪くなるのを、酔っちゃうんだねって分かろうとしてくれる人は居たけど ホワイトノイズマシーン、ミソフォニア誘発しそうな音もあって調節が必要だけど、音量MAXにして隣の部屋の壁にくっ付けて耳栓して寝たら久しぶりに安眠出来た… クチャラーは言うほど害悪ではない
食べ終わったら音を鳴らさないし、場合によっては席離れて回避できる
ススラーは永遠に鼻ススってるし、キーボードぶっ叩きガイジは死ぬまでエンターキー叩いてる
元凶から逃げられない辛さ 大部屋入院で地獄
いびき、咀嚼音、ボリボリかく音、話し声、屁の音… あー入院してると眠り浅くて全員イビキかいてたっけ
眠剤もらった方がいいよ 【不祥事】札幌ひばりが丘病院で医療用麻薬 2年分の帳簿紛失
https://youtu.be/Be9cRWlyidE ミソフォニアで音楽関係の仕事してる人いる？
自分がそうなんだけど、この感覚、もしかして活かされてるのかな。
あと衝動と不注意型のADHD持ち。
若い頃は人が集まる場所苦手だった。 クリーピーナッツの2人はアスペとADHDって言ってたよ >>324
そう、かなり多くの音楽家が発達障害だと思ってる。
その中でもミソフォニアはいるのかなーって 自分が知る限りでは居なかったな。
ミソフォニアだと曲作るのも気持ち悪くなるんじゃ なんでも音がダメっていうのはまた別の病気なんじゃないか
特定の音がダメになるのがミソフォニアだから 自分はリピート音に気持ち悪くなるタイプのミソフォニアだからなあ。
でもライブ行くのは好き。同じ音の繰り返しの曲やるバンドの時は気持ち悪くて外出た。 豆腐とか柔らかいものを咀嚼する時の奥歯のコツコツ音、歯磨きの音、麺を啜る音、クチャクチャ。吉野家のプラスチック箸で玉子を混ぜる音。あげてみたけどやっぱ口周りの音多いな。
ちな軽度ミソフォニアだと思う。 ミソフォニアと関係ないけど、ジムのロッカーが空いてるのに、わざわざ自分の近くのロッカー使うやつが無理だわ。ああいうパーソナルスペースに無頓着な人にも殺意覚える
コロナでだいぶ減って暮らしやすい。
親父が閉まってるのに何度も鍵閉めたか確かめるタイプの強迫性障害だったし、もともと神経質な人がなりやすいのかな？ミソフォニアは。 おっさん特有のううんんっ....////とかいう喘ぐような咳苦手な奴おる？ 咳っていうか咳払いが無理
体調悪いなら病院行って休んでろって思う おじさんの唸り声無理
おばさんのストレスで喉のつまりをとりたいがための喉ならしとか咳払いが無理
一生在宅勤務してたい 皆トイレの蓋って叩き落とす？
賃貸だから仕方ないけど重い蓋を毎回ドスーンドスーン落とす音がうるさ過ぎて
前のアパートの男も今のアパートの女も叩き落とすから、自分だけがおかしいのかと
近所迷惑考えない五月蝿い自覚も無いヤツら どうにもこうにも娘の咳が無理で 耐えられなくて1Fリビングに逃げてきてしまう かと言って 咳からの嘔吐が無いとも言い切れないから完全にシャットアウトするわけにもいかない けど逃げてきた時点で親業放置しちゃってるよな 思えば子供の頃から身内の咳(当時は妹)が苦手で 怒鳴ったり相手を叩いたり アレって普通じゃなかったんだ と 30年以上経って気付いたわ 田舎だから理解してくれる病院も無いし夫の理解も得られそうに無い 耳栓は寝てる間に外れるんだよな 困った困った〜 職場の人のん！ん！ん！ん！が五月蝿すぎてぶちギレそう >>337
自分も子供の鼻すすりと咳が耐えられない。寝息も
この時期特に咳出やすいからしんどいよね 父親の声が耳障りで、少し聴こえただけでイライラしてしまう。
一人暮らし考えたけど、隣人やら上下からの音が気になりだしそうで悩むなぁ >>323
音楽やってました。今は離れてますが、活かされてたと思う。似た感じで英語の発音習得も速かった。良く言えば耳が良いって事なのかもしれないけど、日常生活は辛い 鼻をすする音、イビキや豚みたいなのが大嫌いで普通のは平気なのが自分で謎だったんだが、音の振動が苦手なのかなって結論に達した
最近はその音聞いたら大きく咳払いor机に肘をついて耳元で指ぱっちんで振動と音の記憶を塗り替えるようにしてる
特に耳元でぱっちん(破裂音)はかなり効果あった 管理会社に隣がうるさいってチクっても全く静かにならないから、ホワイトノイズ爆音にして隣と同じくらい煩くしたら反訴してきやがった
管理会社もしつこく事実確認しようとしてきやがるし
隣が静かだったらこっちも壁ドンなんかしねえっての
加害者が被害者ぶんな 確証はないんだけど心理カウンセラーのYouTubeを見てここ最近だいぶマシになった気がする
性格改善系とか
自分は神経質な性格だからミソフォニア出てるのかな？と思ったから、神経質 治し方 とかで検索してたからおすすめに出てきたのかも
あとは最近断捨離しまくって部屋を綺麗に心がけるようになって精神が落ち着いてるとミソフォニアも比例して落ち着くような
やはり精神疾患なんだなぁと思う 職場の咳払いおばさんが最近落ち着いてるので自分も落ち着いてる
ノイローゼ手前まできてたから良かった 家族が蓄膿で鼻啜りからの鼻水飲み込み音を四六時中家に響き渡らせていて気が狂いそう 皆精神力保ってますか
この時期特にススラーが湧いて、全力でススッてるやつ見ると殺意しかわかなくて相変わらず困ってます
どこかの神経を切断したら無感覚になったりしないかな キーボード叩きつけるに打ちまくる経理の子に殺意沸く
入力うまい人は音あんま出さないから ミソフォニアって心療内科行かなきゃいけないの？
田舎だと初診に予約必須だったり平日じゃないとダメだったりでマジ辛いんだけど
そもそもちゃんと診てもらえるのか
個人的には治したいってのより診断書もらって職場に理解してもらってヘッドホンかイヤホン着けさせてもらいたいってのが理由
そりゃ治るのが1番だけど治らないみたいだし ミソフォニアって病気はないから診断書は出ないかと… 聴覚過敏とかでもいいから診断書もらってそれを根拠にイヤホンさせてもらいたいなぁ 旦那のあらゆる生活音が無理で、でも耳栓さえすれば大丈夫だったんだけど、旦那が私が耳栓するのがどうしても許せないって言うもんで、ちょっと詰んでる
みなさんは家族にどう話して理解得てますか？ 耳が隠れる髪型なら気付かれないからしれっと耳栓してる >>356
ノイズキャンセリングのイヤホンをして髪を下ろして誤魔化すとかは？
会話はできるはず
あとはミソフォニア的な感じであることを説明して理解してもらうしかないんじゃないかなぁ >>357>>358
ありがとう
髪で隠してるんだけど、それでも嫌なんだって
ミソフォニアについては散々話したんだけど全くわかりあえなくて悲しくなった
耳栓されると存在を否定された気持ちになる、やられた側の気持ちも考えろ、と
向こうも向こうで私の神経質に対して神経質になっちゃってて
たぶん、私が耳栓する行為が、彼にとってはトリガーなんだろうな >>359
病院に一緒に来てもらって先生から説明してもらうのは？
立場のある人からの説明なら耳を貸せるタイプの人には有効 今日は久しぶりにイライラしちゃって音の対象の人に音でやり返してしまった
どうせ後で自己嫌悪で苦しむくせに、最悪だ
他人を許せない自分が１番嫌い
情けないみっともない恥ずかしい
はやく治ってくれ頼む 皆様はどのくらいのレベルで心の波を立たされる感じなのでしょうか
私は一応なんとか暴れ出さない程度には衝動を抑えられているレベルなのですが、抑えられるレベルでミソフォニアを名乗っていいものかと
ちなみに人が出す水系の音が全般的に嫌です
咀嚼音、鼻すすり、ボトルから液体を注ぐ音らへん
シャワーとか自動的な音は大丈夫なんですけど、人為的な音がダメです 外で道路向かいのアパートの子供がボールを地面に叩きつける音がイライラする
公園いけや糞道路族 >>346
私は長年の被虐待歴があって、ドスン！と色んなドアが閉まるような突発的な打撃音にばかり激しく反応するんだけど、それを聞いた時には瞬時に自分が激しく人格否定されて酷いことをされ続けた時の状態に身体が引き戻されてしまうんだよね。
そういった現時点では打撃音のみの、特有のミソフォニア症状を持ってるんだけど、環境や行動を変えても全然ダメだった。
恐らく脳が著しいダメージ受けてて、敏感になり過ぎてる。
この世界で自分が1番嫌われていて気持ち悪いって感覚が音によって必ず引き起こされて、恐怖が無くならないんだ。 >>362
これこれ。めっちゃある。
私もさっきからミソフォニアについていくつか調べていて、暴れたりだとか限界まで我慢しても相手に対して激怒したりとか…自分の時と同じでそうなってしまう場合が全然少なくはないことを知ってホッとしたんだよね。
これを患ってしまうと誰でも強い怒りに駆られて堪らなくなっちゃう。
私も血管が切れそうなほど家の中で暴れて母を泣かせてしまったことが何回かあるよ。
歯止めが効かない。そういう病気なんだよな
教えてくれてありがとう。 >>366
意地悪でいうんじゃないけど
攻撃性が伴うのはミソフォニア+発達障害の可能性はない？
発達障害(確定診断)でミソフォニア疑いの身内とパターンが似ている >>7
今2021年になったけど、現状心持ちとしては軽い運動とかリラックスしたりして心穏やかに過ごせる工夫をするしか緩和法が見当たらないんだよな。
自分も瞑想的なことやってみる。 >>367
普通に発達障害でしょここのみんな自分も含め 自分も同じ音を建てることで気分が和らぐってデータがあるからあんま関係ないと思うぞ
まぁミソフォニアで病んで別の病気患うケースは多そう ミソフォニアのネット記事を見ると
その音を出すことが悪いと思っているという自分に気がつきましょう
そしてその音を出していても出さなくても良いのだと思えるようにしましょう
って書いてあるけど無理
他人の出す音に加えて独り言(テレビに向かって怒鳴る人とか)も無理なんだけど
その人は自己肯定感が低いから褒めてあげると怒鳴ったり独り言言わなくなりますからやりましょうとか
音を出してる人じゃなくて気になって苦しいひとが気を遣うべき治すべきっていう考えが多すぎてキツい 無理な話だよね
音の主がたまたまその場に居合わせた見知らぬ他人なことも多いんだから 今年高2で、ミソフォニアの症状が出たのは小4くらいの者です。
今日はテストを受けるはずでした。テストは先週の金曜と今日の予定で。
余談を言うと、
鼻啜る音が特に苦手な私にとってこの時期のテストはほんとに地獄で…。
先週は辛うじて頑張って受けたんですけど、耳塞いじゃうし首引っ掻いたり自傷行為に走っちゃうってことで今日は休みました。
クラスの人には自分がミソフォニアの症状があることを伝えてるから金曜とかもそこまで“視線”は気にならないです。
でも結局テスト終わるたびに
(また普通に受けれなかった。イライラしてしまった。自傷行為してしまった。キチガイって思われる。
でも私だってなりたくてなったわけじゃない。イライラせずテストを受けたい。)
と考えてしまいます。
本題です。今日私がミソフォニア持ちであることを知っている母親に学校を休ませてもらったら
「就職に不利になる」「大学受験受けるな」「なんでたかが数時間も耐えれないの」と小言を言われました。
その言葉を聞いてほんとに死にたくなりました。
私は中学の時は授業中も耳塞いでいて、高校に入ってからは塞ぐ時間少なくしてたのに。
どうして私の苦労を何も知らないのにそんな事を平気で言えるのだろう。
こういう考えにどんどんなっていて本当に辛いです。
生きたい、もっと人生を楽しみたい。
でも楽しめない、努力も少なからずしたのに。
じゃあ死んだほうが楽じゃないのか。もう死にたい。
それか耳が聞こえなくなってほしい。
そんな事を考えてしまいます。
何が言いたいのか伝わらないかもしれないですが、気持ちを吐き出せる場所がなかったので、吐き出させてもらいました。
(ここからは私が皆さんに言いたいことです、何様だって思われるかもですが…。)
皆さんはお仕事をなされたり学校に必死になって行ってるの凄いと思います。
死にたいって思ってるのに死なずに頑張って生きてるのは偉いです。
トリガー音を聞いてその人に文句を言った人もいるかもしれません。
言わなかった人は我慢してて偉いんです。言えた人は自分の気持ちを公に出せれて偉いんです。
皆んな偉いんです。今日も頑張って生きてください。応援しています。 >>371
大体人多いとこでキモい鼻啜りとか、空咳とかしない奴はしないのに無理よな
やる奴決まってるから腹立つんだよ 他人に理解させようとしたり止めさせようとすると
無用なトラブルになるから黙って耳栓
耳栓も調べればいまいろんな機能のあるしね
それか自分が好きな音楽聴くとかして不快な音から離れる 寒いからとシーシー歯の隙間から呼吸したり
あー寒い寒いって唸ったり
ずっと独り言言ってる婆がいて耳障りで殴りたくなる
寒いなら防寒しろよ
その前にうるさい
独り言言う奴大嫌い ここの人って【ただの狭量な精神障害者】やね(ﾆｯｺﾘ)
私だって耳鳴りしまくりであらゆる 音 がダメやけど
ここに書いてる奴らみたいに幹事ひんし
お前らはよ死ね！
何故なら【心】が汚いから(ﾆｯｺﾘ) 難病の皆さんが一日でも多く苦しみながら長生きしますように 難病持ちが苦しんでるのを見ると笑いが込み上げてくる
人生終わってるんだしもっと悪化して苦しめばいいのに 歯磨きの音が子供の頃から嫌いで避けてた、親からは「子供だから歯磨きするのがめんどくさいんだ」と言われてて納得してた。
大人になっても歯磨きをするのが苦痛でかなり避けてるんだけど何か対策ないかな
因みに音だけじゃなくて、どうも動作だったりその光景をイメージするとゾワゾワってくる 子供のたてる音はわりと耐えられたりするのはなんでだろ？ >>382
それが当たり前だからじゃないかなぁ
自分の中の当たり前からずれてるとこから嫌な音が聞こえてくるとダメ
「大人なのにクチャクチャ音立てて喰ってんじゃねーよ！」とか
あ、でも俺ウイスキーの注がれる音とかダメだ
当たり前の音だけどダメだ 爪の長い女が手浮かせてタイピングするのが五月蝿すぎてぶちギレそう 自分は、特定の人の鼻すすりと鳥の鳴き声
鳥に関しては今まで何とも無かったのに、去年１日中うるさいウグイスで発症
小鳥系の甲高いチュンチュンがトラウマレベル。カラスや鳩等は何故か平気。
もうわけわからんよ。静かな夜が至福タイム。
不便だろうけど、耳聞こえなくなって筆談で生きていっても良いかなってまじ思う 咳払い、イビキ、鼻すすり、ボールペンのカチカチ音
たまらないよな
いっそのこと聴覚がなくなればと思うときがある 耳聞こえないと病院で初診でかかるとき断られたりするらしい 音量が実際に大きい、そういう騒音がずーっと続く時とかっていう特別な時じゃないと患ってない人はうるさくて煩わしいと感じない。しかもその『うるさいなぁ』って感情も一時的だし、イライラはしてもミソフォニアになってる時ほど深刻で死にそうな状況ではない。
だから普通の状態ではある程度ならどんな音でも普通に聞けるし逆に加齢やストレス病気などで聞こえなくなってく方が苦痛だったりとか寂しいと思うんだろう。
だけどミソフォニアは特定の音が耐え難い精神的苦痛に直結するし、しかもそれらの音がいついかなる時にも耳に入ってきてしまう場合があるからもう『絶対あんな音は聞こえたくない。それが叶わないなら聴覚なんか捨ててしまいたい』と不可逆的にそんな考えに思い至ってしまう。
最悪なことに嫌な音がちょっとでも聞こえると凄いそれらを拾うから、脳にも神経にも心臓にも、追い詰められて潰されるような苦しさが行き渡る。
そんな辛さが毎日ずーっと続く。 自分の場合だけかも知れないけど、イヤホンや耳栓を全く付けずとも眠りにつく間際とかだけ案外感覚が和らいで大丈夫だったりする時ってない？
とにかく眠いから頭が強制的に眠りますモードになって、そんな音なんかに構ってられませんみたいな感じになるからなんだろうけど…。
ちなみに俺はアパートの上階から聞こえて来るドアとか戸の閉まる音が必ず不規則に毎日あるんだが、起きてる間はそれが気に障って仕方がない。 それに今思ったけど、これも俺に限った話だが、しっかり覚醒してて交感神経優位な時の方が聴覚や頭の中も鋭敏になって脳内で音の波動みたいなものを実際よりも大きめに受け取って補填しやすいのかもな。
起きてる時ほど神経が冴え渡ってるだけに、勝手に頭の中でその音を強調してデカくしちゃうみたいな感じがすげーある。
俺と一緒な人が居て、そういう訴えが治療か何かに繋がったらめちゃくちゃ助かるんだけど。
連続で失礼。 ワイヤレスイヤホン買った
これで職場の騒音から解放されるかもしれない >>393
JBLのワイヤレスイヤホン
バレないよううまいこと使いこなすよ 咳がうるさいおっさんは大抵性格も厄介な老害だわ
別におっさんじゃなくてもアレな上司はみんな咳がうるさいから相関性があると思う イヤーマフや耳栓は無音状態が当たり前になるからあまり常時使うと悪化させそうだから
ノイズキャンセリングイヤホンで音量小さめで音楽や自然系の環境音を聴いている
ネックなのは低音以外はあまり消せないのがな
ソニーの最新機種は中音域も消せるように頑張ってるけどもっと高い人の声の音域とかも消せるように進化してほしい ソニーのWF-1000XM3とAirPods Pro
ノイズキャンセリングどちらがいいの？ Airpods Proのが若干上かな
でもどちらも強力で大差はない
もしも普段Android使いならApple端末持ってないとできない機能なんかもあるので問答無用でソニーがお勧めになるけど
音から逃れるためって目的があるなら
実際の装着感が長時間着けていられそうかとかイヤホンの音も不快じゃないかとかあるし試聴してから買ったほうが後悔しないとは思う
https://www.rtings.com/headphones/1-4/graph#917/4053/1625 >>398
ありがとう
スマホはiPhoneとAndroidどちらも持ってる
Airpods Proは新型近く出るらしいからもう少し我慢する 横槍入れるようで申し訳ないけど
podsは使用できる時間短いから
症状が重くて、使用頻度が高い場合は
xmの方がええぞ 年々有毛細胞が増えてってるんじゃないかと思うくらいにどんどん耳が聞こえ過ぎるようになってきてて困ってる。 精神的な不調だとか脳の働きだとか、いやそれだけじゃねぇだろって思わずにいられないくらいに色んな音がどんな時にも大きく聞こえ過ぎて非常に困ってる。 それ聴覚過敏じゃねぇ？って思われるんだったらスレ違いなので申し訳ないが。 でも本当に悩んでる。 数年前はいったいどうしてたっけ、こんなに色んな音が大きく響きまくってノイローゼにもなるしこんな地獄で生きて行けねえじゃん。ってマジで毎日考えるし日々悪化してる。
ミソフォニアらしい傾向も大いにあるけど、他の人よりも全部の音が刺さって聞こえやすいからトリガー音を数えたらキリがない。
耳の病気じゃないのかこれは。 体の感覚は、音に晒されることで
嫌いな音でも、ある程度慣れるけど
ノイズキャンセリング等で、長い間
負荷を減らすと耐性がなくなって
感度が上がってると思われ 上で言ったことが
あってるのなら、少しでも外してる時間は増やそう
ちょっとずつで良いから、耐性をつけよう
食事、睡眠、定期的な運動も忘れずに さっき書き込んだものだけどアドバイスありがとう
実は耳栓の日常使いしたこと無いし（付けても即逆効果でとても無理だった。外した）音量少なめのリラクゼーションミュージックみたいなの騒音辛いから夜中に聴いてても吐き気催して飛び起きる程の殺人的敏感さ。
幼少期から色んなものの音がデカ過ぎてビビってたクチ。
よくみんな大丈夫だよなぁ〜って呆れてたわ。
それが心身患ってからさらに輪をかけるように恐ろしく聞こえるようにって形。
耳栓マジ意味無いから、日中は密閉性あるイヤホンして普通の音量で音楽聴き続けるけど体調崩してすぐダウン。
もし音量ゼロでも心地良く感じる日常音しか拾わずにずっと過ごせるノイキャンイヤホンなんかあったら最高だ。
これは切実な願い
心療内科にも通院してるけど、しないよりはマシでしょってなわけで規則正しい生活を勧められるのみで手応えを感じない。ガチで耳鼻科関連の病気だって可能性もあるんじゃないかと疑ってる。
よく聴覚過敏などが発達障害の人に引き起こされやすい症状の一種として挙げられる為にそれらと結び付けたり推測する書き込みも見たけど、あまりにも闇雲な決めつけは症例とか障害に対する差別にもなりかねないので多くは語らない。
こういう事は一人一例でしか無いと思ってるし、心理検査も受けたことはあるが割愛させてもらう。
ミソフォニアとか重度の聴覚過敏もメカニズムや治療の研究は患者らが納得する水準まではまだまだ到達してないだろうから、今は一応精神科受診が主流だったりミソフォニアは脳機能の異変や誤作動だとかも言われてたりもするが『こういう人はこうです』って断言はしばらく出来る段階に無いだろうな。
とにかく毎日キツイから俺の経験をただ聞いて欲しかっただけ。付き合わさしちゃってすまんな 耳栓してもイヤホンしても自分の耳鳴りで死にたくなるんだが
いや、死んだ方がええか 自殺は重度のうつ病で病死だと思ってる
誰も止めることはできない
自由にしたまえ 最近歳のせいで口呼吸気味になった父親がクチャラー化した上にもの食べた後に咳払いをするようになって一緒に食事摂るのが苦痛すぎる
親のクチャラー化が原因でこれから一人暮らし始めるけど他人には親がクチャラーで無理すぎるから何て恥ずかしくて言えないし親本人に言えるほど仲良くもない
適当に理由付けて出て行くけど独立したらもう二度と父親と食事摂ることはないだろうなと思う >>406
ここにいる奴は周りのノイズのせいで鬱ってる奴だから病気じゃねえだろう
チック症ガイジみたいなこと言ってんな >>409
そうか
俺はうつ病は半分他殺だと思ってるからな
理解ある風を装って自殺教唆するのはやめてほしいな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
