0069名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/02/06(土) 13:55:18.92ID:EmE/S4pD 食事制限してるつもりでも採血検査で全然良くなってないので 採血の度にストイックになっていきました。 今ではセイブル飲んで炭水化物と砂糖・糖質を限界まで避けて 毎日サラダや野菜炒めで腹を満たさせて たんぱく質はササミや魚・大豆食品だけにして やっとヘモグロビンが正常値です。 あと副次的に便秘が治った。 しかしもう食事制限疲れしてます。