買いためていたジュース類や甘い菓子全部廃棄した。
食事改善がつらいならまずジュースや菓子類を絶ち切るところから
始めるだけでもだいぶ違うはず。

今まで牛乳も普通に飲んでたけどその牛乳すら甘ったるく感じる。