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トラウデン「旬のお野菜を美味しくいただいて、たまにご褒美でお肉を食べる。
これからとても必要なバランスだと思います」
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トラウデン「肉を減らさなきゃ！と思ってた頃はストレスもあって体重は変わらなかったけど、
野菜を楽しみながら食べるようになったら自然と落ちてきました」
LOVE「30歳過ぎたら違いが肌に出るよ」
トラウデン「この食生活続けます！」
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