0005神様仏様名無し様垢版 | 大砲2022/11/15(火) 14:52:50.03ID:FJv++s6I まあ、センスなんだろうな 背筋力140sとか、握力40sとか、腕立て5回とかいうのもいる ガチガチに筋肉つけて増量するのが正しいのかどうか ウェイトトレで瞬発力は殆ど上がらんだろうし 長丁場乗り切るのにある程度の筋肉量と体脂肪は必要なんだろうな 飛距離もパワーとウェイトのバランスか