走り込みはどう考えてもメリットしかないと思うんだが
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
・合理主義者で知られる金田、落合、ノムさんが走り込み推奨してる
・走り込みで壊れる奴なんかでるわけがない
・打者は走り込みで体のキレが戻る
・投手は走り込みで下半身の土台を作らないとフォームが安定しない
したがって故障の原因になる
走り込みの歴史を語ろう ダルビッシュ「走るメリットって、血行が良くなることくらい。
だったら、お風呂に入ればいいじゃん」 ダルみたいな規格外の身体のヤツの言うことは参考にならない
走り込みをすればもっと人外な活躍するかもしれんし 走れ走れを拒否して内部分裂した近鉄はしばらく暗黒が続いた
もし草を追い出したならすぐもとに戻るはずなのに
ちなみに野茂はメジャーに行ったらやみくもに走りこみ
ただ草があんときは走れ走れ言い過ぎてもうた、悪いことしてもうたと本人がトーンダウン ダルもメジャーにいってから伸び悩んでるし説得力がないんだよな。 だらだら走るのと、走りこむのとは違うからな
こんなことも知らんのかいなw 鈴木「投手はひたすら走ればいいんだ」
立花「では何キロ走ればいいんですか」
鈴木「…」 立花隆というパヨクやN国のあれといい立花姓にはろくなやつがいない まず走り込みの定義を決めよう
何メートルを何回走るのか
認識がバラバラすぎて議論にならない
俺は塁間を100本ぐらい全力で走るインターバル走は意味あると思うよ 野球は長距離はしる競技じゃないけど 走塁などの細かい動きはあるから短距離ダッシュは意味ありそう 2塁手ならグローブを付けて1塁ベースから2塁ベースを反復横跳びで繰り返す。
遊撃手ならグローブを付けて2塁ベースから3塁ベースを反復横跳びで繰り返す。
割と良い練習だと思う。 投球・打撃・守備・走塁にしても全部下半身を使う
ここを鍛えるのを否定する人はいないと思う
ダルビッシュとか野茂だって下半身は太いから
走り込みの代替の鍛錬はしてると思うんだが
ちなみに
ノムさんは走り込みは推奨してたが
投げ込みについては「ダラダラ何百球も投げるより集中して20球投げたほうがいい」
と言っていた ピッチャーが大きな体重移動をする際
軸足に大きな負担がかかるんだから、足の筋力をつけなければいけない
そして、その筋力を維持するために、走らなければならない
これは、当然ながら必要
でも、必要以上の走り込みをしても、大した効果は期待できない、それだけのこと とりあえず有酸素系の走り込みはウォームアップ、クールダウン以外ではいらない
投手でさえも >>31-32
でもそれって金田や鈴木も同意見だと思うんだが
野茂とかダルビッシュが投げ込みに反対するってならわかるんだけど
害悪度で言えば肩を消耗する投げ込みのほうが高いじゃん 走り込みで壊れる奴なんかってやり過ぎりゃ膝やるだろ >>33
走り込みの意味がごっちゃになってるからね
マラソンみたいなのしろって言う人もいるし
過度な投げ込みは絶対反対だけどメジャーみたいに練習でも徹底的に管理するのもどうかと思う
上原や松坂も否定的だったし バカみたいに反発した近鉄は仰木からよほど甘やかされていたのか?
他のチームも、高校でもみんなやっていたぞ 基本的に走り込むことによって
球が速くなったり、ホームランが打てるようになったりすることはない
もし、走り込んで球が速くなったというのなら
それは、もともと速い球を投げる資質があったからだ
資質のないものが走ることによって
球が速くなることはない >>38
松坂は練習での投球禁止されて調子出なかったって言ってた
高校時代から投げまくって壊れなかった特殊な選手だから、そういうタイプには合わない調整なのかもしれない カネやんはただ馬鹿みたいに走るだけじゃ飽きるからアメリカンノック受けて下半身を鍛えろいってたな >>40
合わないというより成長過程でそういう風に作ってしまったからだろうな 結局、下半身を鍛えろってことで進む道は変わらないと思う
ヒザぶっ壊してまで走れなんていう指導者はいないし もし走るなら短距離
投手ならインターバル走
筋肉バランスのためにバック走とかサイドもやった方がいい
パラシュートランは逆向きに綺麗に負荷掛けられるから効果あると思う >>38
高校時代の恩師がサボリの松っていうくらいだしな ダルビッシュみたいに一応信念があって過度の走り込み否定するなら
分かるが走り込みが嫌いだから走らないって奴はアホだよな
藤浪なんてダルビッシュが走り込み否定派だからダルビッシュに私淑するという
馬鹿っぷり >>46
でも高身長とか瞬発力ある選手は走るの嫌いとか苦手なの多いよ
そういう逸材が日本のクソシステムで排斥されてる
昔は素材独占してきたからいいけど今はそういうわけにはいかない ダルビッシュみたいに、生まれながらにして
下半身ができている選手はやらなくてもいいんだろうが
普通の人は、大きな体重移動に耐えられる下半身を
走り込みによってつくらなければならない ランニングは練習のなかでもいちばん苦痛だから
ひとはやらない理由があればそれに飛びつきたがる
とくにランニングすれば遅筋が増えて瞬発力が低下する
などという一見もっともらしい理由があれば プロ野球選手は体重80kg以上あるのが普通だし
100キロ近い選手も少なくない
それだけ体重があればランニングなどは相当な負担になる 走りこみは長距離走じゃないからな
短距離ダッシュだぞ プロ野球選手にとって走り込みは
あくまで、下半身の筋肉をつけるためだからな
スピードを競うものではない >>52
こういうバカがプロにすらはびこっているから日本はいつまでも中南米の小国にすらボロ負け 走るにしてもただ漫然と走るのではなく、TPOに応じてメリハリをつける必要はあるな
キャンプ中は短距離インターバルでシーズン中はゆっくり長距離走といった具合に ここをみると走り込みって宗教だとわかる
かれらはどのような正論にも耳をかさず否定すると殺される 昔の江本の著書で「金田さんはとにかくよく走った」とあって、
これは長い時間走るトレーニングだとずっと思い込んでたんだけど。
だけど特にピッチャーは有酸素系のトレーニングは必須なのでは。
ピッチャーが肩で息をしてるようなときがたまにあると思うけど、
これはそういう鍛練が足りないからじゃないの。
あとシーズン乗り切るスタミナを養うって面でも重要そうな気がする。
反論などあればどうぞ。
鈴木啓や落合の見解を聞いてみたいもんだけど。 ピッチングは運動的にはダッシュを何本も繰り返すようなものだから
インターバルトレーニングの方が向いてるかと >>63
有酸素系って負荷軽いのが殆どだからね
負荷に耐えられる筋肉つけた方がいいと思う
有酸素系の心肺持久力より無酸素繰り返す筋持久力 スーファミ版パワプロサクセスで内本コーチがひたすら走り込み推奨なのをチームメイトが古臭いと揶揄してたなあ
あれは製作側の皮肉だったのか?
ゲーム内だとかなり重要だったがw 結局は走ると言ってもいろんな性質の運動があるわけで
短距離をインターバルで繰り返すのもあれば
ある程度長い距離をゆっくりとしたペースで走るのもある
要するにそれらを時と状況に応じて使い分けるのが大事なんじゃないのかと 金田は走り込みが負担になると判断した選手には体作りからやらせたとかなんでもかんでも走らせるばかりじゃなかったらしいけどな ジョギングはウォームアップ、クールダウン、疲労回復とか
スプリントは守備走塁の基本として
インターバル走は投手には必要だと思う
筋トレも絶対必要だけど適度な走り込みも必要だと思う
でもダラダラと長時間走らせるのは大反対 一塁までの27メートル程度を全力疾走して肉離れする選手がそこそこいるからなあw
そういう選手はある程度走る練習増やしたほうがいいよ 30分走ぐらいならコンディション調整でやっていいと思うけどな
瞬発系のトレーニングばかりやってると人間の身体はおかしくなる >>76
ウェイトだけやってランニングを一切しなかった一流選手の名前を言えよ クサが走り込みにこだわりすぎたなあと反省してるんだよな
反対に野茂が走り込みもしとかないとダメだわとなってる >>77
瞬発系トレーニングとウエイトって同じじゃないんだが
瞬発系ばっかやってるとおかしくなるって断言できる意味が分からない >>79
スプリンターがレースの後にジョギングするのはなぜ?
スプリンターはスプリントだけやってりゃいいんじゃないの?お前の理屈で言えばね 日本は持久系やりすぎておかしくなってるがな
特に高校野球 高校野球なんか毎日10キロのジョギングとかしてるからな
校内マラソン大会とかやると野球部が上位独占してたな 陸上部出し抜くから中学の最後の大会でリレーチームを野球部借り出しに取られてピーピー泣いてた子いたな
クサの指示内容がテキトー過ぎたのがデメリット
――
https://ameblo.jp/charisma-cyborg/entry-12335465324.html
(野茂は)立花龍司とのマンツーマン指導で遠投など自己流でスタミナを作っていたが、鈴木はひたすら走りこむことを要求し、
「では一体何周走ればいいんですか?」と問うと鈴木は
「何周とかと違う。野球選手はひたすら走るもんなんや」
と持論を押し通した。近鉄投手陣は立花に信頼を寄せていたが、立花が鈴木の冷遇によって1993年に近鉄を退団したため、投手陣の反発を買った。
地方なんだけど未だに道路で長距離ランニングしてる野球部員見るわ
まあどうせプロ行かないとはいえ末端レベルまでそれが無駄なことだと浸透してほしい メジャーリーガー・マイナーリーガーの走り込みについて 少年野球のころから走り込みをしたほうがいいよ
野球の練習はほんの少しでいいから、大半を走り込みにすべき
そうすれば基礎ができて、将来伸びる 米田哲也のウエイトトレーニングについて Wikipedia ノーコン藤浪が師匠のダルビッシュが走り込みなんか意味ないからやらなくていいとか言ってたとかいう発言したらしいけど
ダルビッシュは本当にそんな事言ったのか?
近いようなこと言ったのかもしれんけど藤浪の脳内で自分の都合のいいように解釈しただけとしか思えないんだが 走らなくても成功することはダルが証明している
ダルが出来たんだから、君にも出来るはずだ的論法 江夏が教えようとしたらガン無視されたっていってたな
藤浪はある意味いい度胸してるわ OBなんていじるだけいじってなんの責任も取らないからな
聞き流すに限る
教えてもらいたい時だけ自己責任で聞きに行けばいい 短距離ダッシュはある程度効果あると思うけどなあ
やり過ぎは絶対ダメだけど
ジョギングはアップとクールダウン用に
強制さえしなきゃ長短両方ありだと思う 短距離ダッシュで足腰が鍛えられるような気がする
あと階段登りダッシュも効くと思われ 日本プロ野球機構は、メジャーリーグベースボールを見習って欲しい。 >>1
> レジェンドの目撃者 V9のエース 堀内恒夫 をBS1 で20:00からやっていた
堀内はダッシュはやるけど、長距離はサボったと暴露した
2・3周走ったらトイレに隠れてサボる(高校生時代〜)
高校生時代の同輩と関本四十四が言ってた
他の人の1/10も練習してないといった
飲みに行くとき、タクシー使わないで走っていったといった 世界最強大谷が走り込みを一切せずウェイトトレで鍛えているという事実。
これによってこの論争は決着した。
結論 走り込みは野球選手に全く必要なかった。むしろ害悪ですらある。 キチガイ早く死ねよ
お前を必要としてる人間なんて誰もいないから 筋力トレーニングと筋肉トレーニングは同じなのだろうか。 ソフトボールの上野由岐子が走り込みは大事だと言っていた
プロ野球で超一流投手や一流本格派投手は殆んど走り込みはをしてる 山本義徳(ボディビルダー・アスレティックトレーナー) >>1
金田は走り込みで壊れることは無いとは言ってないのじゃないかな。
ハードなトレーニングで壊れないように身体を事前に準備する必要があると言ってた。 >>469
金田式トレーニング理論だと、どれだけ走るかは個人個人のトレーニング目的による。
坂道ダッシュと調整のランニングとではまったく違うし、呼吸系の増進のためのランニングもある。
各人が目的を持ち、トレーニングの前に食事管理や体調の準備をしっかりしておくのが大事だそうだ。 ベースランニングの名前をベースダッシュに変えて欲しい。 メジャーの選手はサイクリングで足腰を鍛えてる選手が多い印象。
確かにそっちのほうが合理的かもね。 キャンプでも宿舎までチンタラ走らすよりさっさとバスで帰ってバイクやトレッドミルを
こがした方が合理的かなとも。 金田は人を背負って階段を駆け上がったそうだ。
金田が言うにはトレーニング前にそのトレーニングに耐えられる準備が必要だそうだ。
たんに金田のハードなトレーニング内容を真似ても故障するだけで、本当に大切なのはハードトレーニングに耐えられる身体作りの準備だそうだ。 アマレスの合宿で今でもそれ見る。
見てるこっちが気分悪くなるくらいハード。 そういえばウサギ跳びはハードだけど優れたトレーニング方法だとアマレスの吉田沙保里氏が言ってる。
アマレス業界はハードでも故障しにくいトレーニングのやり方を知っているのかな。 ジャンボ鶴田は大学でバスケからアマレスに転向してオリンピックに出た天才。
野球ではさすがにそれはない。
やはり野球のほうが緻密で繊細な競技なのだろう。 >>63
落合氏は、野球選手にもっとも必要なのは基礎体力と言ってて、基礎体力が無いと練習量が不足して伸びないという考え方。
基礎体力にも複数の意味合いがあるけど、沢山練習するための体力みたいな言い方だから、長く運動を続けられる能力としての基礎体力ってことだろう。
当然、長い距離を走れるということは、運動を長くできる体力があるということなので良いってことだわな。 >>72
プロ入りして初のキャンプ、1日目で肉離れをやった根尾のことかー! >>540
落合の考え方は金田の考え方と同じのようだ。
金田はハードな練習でも故障しないための身体作りを準備することが必要だと言ってる。
金田が言うには走り込みと言っても違いがあり、瞬発力を鍛えるためのダッシュやスタミナをつけるための長距離走などがあるそうだ。
スタミナをつけるために長距離を走るためには準備として胃がもたれない食事や長距離を走ることができる体調を事前に整える必要があるそうだ。
金田式トレーニングとは試合で高いパフォーマンスをするための能力を準備するためのハードトレーニングをするための準備をするためのトレーニングをするための準備が必要だというものだった。
現在、ここまで科学的なトレーニング理論を実践しているアスリートはあまりいないだろう。 上田監督に遅刻の懲罰で40キロ走らされてたのいたな。誰だったか。 鳥谷敬は、プロ野球選手の体が大きく体重が重いのでほとんどのプロ野球選手が長距離走が走れないので長距離走を走っていないと言うていた。 鳥谷敬は、テレビ番組でプロ野球選手の体が大きく体重が重いのでほとんどのプロ野球選手が長距離走が走れないので長距離走を走っていないと言うていた。 鳥谷敬は、テレビ番組でプロ野球選手の体が大きく体重が重いのでほとんどプロ野球選手
が長距離走が走れないので長距離走を走っていないと言うていた。 輪島は130キロぐらいあったけど走りこんで身体作ってたじゃん
走り込みより稽古だろって言われながら 鳥谷敬は、テレビ番組でプロ野球選手の体が大きく体重が重いのでほとんどのプロ野球選手が長距離走が走れないので長距離走を走っていないと言うていた。 鳥谷敬は、テレビ番組でプロ野球選手の体が大きく体重が重いのでほとんどのプロ野球が
長距離走が走れないので長距離走を走っていないと言うていた。 ジャマイカ陸上のボルト達エリート選手の最先端科学的トレーニングは坂道を走り込むことだった。 防衛大とか自衛隊とかは毎日15キロ走ってるので
野球選手も同じくらいの距離を走っている
懲罰的な意味合いで50キロも100キロも走らせるようなのもいるけど
あれは絶対に良くないと思う。 防大生はくたくたな所を二時間泳がされるので。
卒業式で帽子を放り投げるのは地獄の訓練から解放される喜びの儀式だね キャンプは水泳にランニングともうくたくた。やってる事は軍隊と一緒
レオ・ゴメスがまるでアーミーみたいだなと言ったのはまさにそれ なんでケトルベルとかやらずに走り込むの?
ケトルベルなら手軽に心肺機能アップさせれるのに。
非効率じゃね?走り込みとか >>605
はぁ??
ケトルベルってあの取手のついた砲丸みたいな筋トレグッズだよな?
あれでどうやって心肺能力アップさせるんだよ? 屋舗がデーブ大久保チャンネルで
『野球は長距離を走らせる必要はない。それよりも短距離のダッシュをたくさんやらせるべき。』 沢山もどうかと思うなあ
本気で走れる速さ、本数でやらないと逆効果だし
あとは筋トレとかコンディショニングで 楽な練習でうまくなるrほど甘くないしある程度は 苦しまないとな >>609
苦しさと成績の因果関係なんて証明されてねーよw
それに筋トレや調整は十分めんどくさい作業
野球界はお前みたいなバカばっかだからメジャーで苦しむし、量さえこなしゃいいという考えが甘すぎんだよw ここでコメントしてるやつらなんて、10キロ走るのに45分程度かかりそう 苦しいくらい追い込まないと強くならないのは本当。
伝統トレーニングより合理トレーニングのほうが遥かにキツい だったら練習しないメジャー選手は?と思うだろうけど
メジャーの選手が練習したらもっと強くなるとイチローが言ってたけど僕も当たっている
と思う。 >>611
野球に向いてる体だとむしろ10km走は遅くなるんだが?w
本当頭悪いなお前wwww デーブがつべで言ってたけど8キロのクールダウン走で秋山さんと清原が凄く速かったって言ってたな。清原がPL時代に走りこみましたからと笑ってた、 筋肉があると長い距離は走れない
ラグビー選手がそれを見事に否定した。 ラグビー選手って長生き出来るかね失礼ながら。
肉体の限界点を超えているぞ。 >>615
速筋は遅筋に変換される
逆は無理
そんなクソ練習なければもっといい選手になれた 走りこみはメジャーの選手もやる
ランニングよりも自転車が大好きな選手が多いですねw サイクリングは上半身も鍛えるので。
どこまでも合理的な人達です。
ダッシュも持久走も兼ねたトレーニングもバイクでは出来るので一石二鳥です。 野手には調整以外で必要ない
ましてや強制するなんて無能の極み 十キロ程度のランニングもこなせないようではどんなスポーツやってもダメでしょ。
相撲取りだって痩せてた時に10キロも走れないようでは恐らく上へはいけないと思う。
力士もアスリート。 トレッドミルを血反吐を吐くまで走ってその横で白衣を着た人達が数値を見ている
メジャーの選手やオリンピック選手の走り込みトレーニング。 >>626
こういうバカ共が駆逐されない限り日本のレベルは上がらねーわw
心拍数チェックでやってるだけで、瞬発力競技の選手が普段からやってるわけじゃねーよクソ無知w そんな単純なものではないでしょうけどヘモグロビンの量とかも測ったりもしますから。
ボクシングのように瞬発力とスタミナが求められます。
投手は当然のこと野手も試合数をこなさないといけませんから中距離型の体でないと怪我に
繋がります。 全然違う
野球に必要なのは高負荷を繰り返す筋肉の持久力
それもインターバル競技だから単純な心肺持久力とは別物
その違いすら分からないお前みたいなバカが無駄な練習強要するから日本はレベル低いんだよw 長距離ですよねそれは
中距離は違います
何度も言いますがメジャーの選手も走り込みはします
只、日本とは違いトレッドミルやバイクも用いて非常に合理的だということです。 有酸素運動は無酸素競技に無意味という事はないんですよ。
筋力の維持に酸素は欠かせません。
女性が筋力で男性に劣るのは酸素を取り込む能力が男性より低いからです。 酸素を一番身体に取り込める運動といえばやはりフットワークという事になります。
スポーツの基本とも言えます >>631
全然違う
体格が違うから肺活量が違う訳で因果関係が逆
お前何も知らないクソ無知のくせに延々とオナニー論しつけーんだよカスw だから肺活量を鍛えれば筋力も向上するというわけです。 女性が老けない理由ってのもやはり活性酸素の問題もありますね。
スポーツは皮肉にも体には良くないんですね。 >>634
アホだこいつw
野球に必要な筋力は肺活量トレーニングじゃなくて最大筋力、筋持久力など
投手ですら10km走なんかより高パワーをインターバルでこなす練習の方が重要
ましてや球速が高速化してる現代野球じゃマイナスでしかない
論外だわお前w いやだからそれも掛け合わせてですよ。
コントロールを安定させる為には走り込みは必要です。
リリースポイントだけでなく土台の安定も必要です。
日本の投手がコントロールが良いのは下半身が盤石だからです。 最大筋肉を作るには酸素は必要なんですよ。
酸素を体内に最大限取り込むのが有酸素運動です。
現に有酸素運動を全くしない野球選手なんていません。 >>637
長距離走って下半身を作るという発想が古臭すぎ、不勉強すぎ
今は長距離走らずともいくらでも方法ある
お前無知な癖に間違ったクソ長文しつけーんだよw 長距離って別に50キロとか走れと言ってる訳ではないので。
5キロから10キロ程度のランニングもこなせない様ではどんなスポーツをやっても
使い物になりません。 >>640
だからその10kmが長距離だろバカw
野球にそんな距離必要ねーんだよw
お前如きの凝り固まった根性論なんざ現代トレーニングの前ではクソの役にも立たねーどころかマイナスでしかねーよ それさすがに無理あるぞw
精神論の範疇でないし
そんなの一般人でも走れる距離だ。 そんな5キロも走れる体力もない奴がプロ選手になれるわけないって。
軽く走って5キロだ。 10キロは中距離だ。だから短距離走はおろか中距離走でも日本人は通用してない。
近年はマラソンも中距離化して高速化してるので日本人に通用しなくなった
代わりにまだ長距離要素のある競歩で日本人が活躍しだしたんですね >>643
5キロすら不要
投手に必要なのは短距離インターバル走とそこで心肺機能を安定させる事
軽く走ったらお前の言う心肺能力の強化にはならないから余計無駄
なんの知識もなく自説に固執するだけだから完全に論理破綻してるぞお前www 今やマラソンランナーも筋肉凄いですからね。昔のようなガリガリ選手はいません。
だから日本はガリガリでも通用する競歩に力を入れだしたわけです。 >>軽く走ったらお前の言う心肺能力の強化にはならないから余計無駄
そんなわけないでしょうがwそれどころか歩くトレーニングもあるくらいです。 メジャーリーガーがアイソメトレーニング的な事しかしないと思っているのだろうかこの人は >>648
アイソメトリックトレーニングなw
しかも内容も知らず間違ってるし
そんな基礎知識すら無いゴミの駄文オナニー気持ち悪すぎwww いやだから略したんだっての長いから。
そんな5キロのランニングを否定するのはさすがに無理がある。
その程度も走れないようではどんなスポーツをやってもダメだろう・ 5キロも走れないというのはもう高木ブーのレベルだぞ
ホノルルマラソンで3キロでリタイアしてるからあの人は
5キロや10キロも走れないようではもうアスリート失格。
速筋がどうの遅筋がどうのの話ではない ランニングは酸素を体内に多く取り込むからあらゆるスポーツで必要なの
筋肉カチカチの瞬発系スポーツだってランニングは必要。そもそも酸素量が少ないと
筋肉は維持できないから。
だから野球でランニングは必要ないという事は絶対にないよ。
最低限ウォーミングアップで体を温めてクールダウンで筋肉を和らげる為に走るんだ ランニングは酸素を体内に多く取り込むからあらゆるスポーツで必要なの
筋肉カチカチの瞬発系スポーツだってランニングは必要。そもそも酸素量が少ないと
筋肉は維持できないから。
だから野球でランニングは必要ないという事は絶対にないよ。
最低限ウォーミングアップで体を温めてクールダウンで筋肉を和らげる為に走るんだ 二つ行ってしまったごめん。エラーが出て二度押ししたら行ってしまった。 やっぱり金田とか別所のような先人の「走れ、走れ」という教訓は正しかったのか
でも、選手からはこの練習法は評判は悪かったんだよね
選手はウエートトレーニングのような強化法のほうを好むみたいだ ジャッジなんかは特にウエイトトレーニングにこだわりはないようだ。
ランニングとか調整とか可動域とかに気を遣っている。
ウエイトトレーニングとか1日10分もしているのかな。
大谷の方がむしろ熱心に取り組んでいる。 日本人プロ野球選手で初めて本格的なウェイトトレーニングを
取り入れたのは誰なんだろ?
門田は体から考えてやってそうだけど。 >>657
「本格的」なというのによるのじゃないの。
金田は人を背負って階段を上がったりしていたそうだけど
これはウェイトトレーニングになるのかどうか。 瓶に砂を入れた砂アレイのトレーニングは結構昔からあった ジャッジは体があるからね。体のない人は鍛えないと。
アンドレザジャイアントはトレーニングしなくても勝てる天才なんて言われてたけど
そんな例外はごく一部だからね >>655
何キロ走ればよいか?の問いに朝から晩まで走ってろといい加減な事を言われたら困っちゃい
ますよね。10キロなら10キロ、15キロなら15キロと走る量を言われれば選手は
ちゃんと走ります。 ホノルルマラソンに参加してた選手を張本さんが非難してた。
40キロともなると昔の人でさえもそりゃ走りすぎだ足腰に悪いとなるのは滑稽です。
寧ろ今の人のほうがそれくらい頑張って走れと言い出しそうです。 はっきりと走る距離を言われたら100キロマラソンだって感動しちゃうんですよw距離を考えずにひたすら我武者羅に走れとかいい加減な事を言ってるからいけないんです。 >>657
野村はウエイトトレーニングをしていたらしい
「誰よりも素振りをやった」という話はよく著書に出てくるけど、ウエイトトレーニングも時々出てくる
あれだけの本塁打数を達成するには、筋力が必要だったのだろうか? 走り込みは大事・走り込みは大切・走り込みは重要・走り込みは必要 走り込みは大事・走り込みは大切・走り込みは重要・走り込みは必要 明治時代から筋トレはされていただろう。
ウエイトを使ったかどうかはわからないが。
剣術の練習だと江戸時代からやってるようだけど。 10キロ程度も走れないようではどんなスポーツやってもダメ。
根性論以前に一般人でも走れる距離だ。マラソンでさえ最早中距離化してるから。
マラソンランナーも一昔と違って筋骨隆々としている。
5キロも走れないというのはもう高木ブーのレベル。ホノルルマラソンを3キロでリタイアした人だからね。
スタート後方から走ってスタート地点でのびてしまった。いかりやは4時間で完走したが
長さんのほうが先に死んだのは皮肉だね。 ランニングは酸素を体内に多く取り込むから筋肉強化には欠かせない。
ランニングはあらゆるスポーツで行われている。 ホノルルマラソンに参加してた選手を張本さんが非難してた。
40キロともなると昔の人でさえもそりゃ走りすぎだ足腰に悪いとなるのは滑稽です。
寧ろ今の人のほうがそれくらい頑張って走れと言い出しそうです。 40キロともなると走りすぎなんだ。昔の大御所でさえ止めさせようとする。
10キロ程度でへそ曲げているようではどんなスポーツやっても駄目だろう。
運動は向いてないからぶーさんみたく音楽やコント等の文化的な道に進むといいだろう。 ランニングで筋肉が削がれるとダルは言うが。
はあ?だったらラグビー選手はどうなるの?
スポーツは走らないとダメだよ。 サッカー選手でもラグビー選手でもバスケ選手でも走ることはできるが
ホームランは打てない
ウエイトしまくってホームラン打つ。これが野球選手の最高のパフォーマンス マイケル・ジョーダンが飛び入りでタイガースの打撃練習に参加したら特大ホームランを
連発。それを機にジョーダンがこれはもしやMLBでもスターになれるのではと野球に転向。
しかしメジャー昇格はならなかった。パワーは十分だがやはり基本を身に着けるのには遅すぎ
たんだね。 打つだけのスラッガーを集めても勝てないのは嘗ての巨人が証明してるし。
一番から九番まで打てて走れるスーパーチームを作れるのはナショナルチームだけ。 どんな凄い打者を揃えてもピッチャーに完璧に抑えられたらどうにもならないんだから。
やはり守りとコンパクトな野球は大事。 野球選手の走り込みの具体的な距離は大体15キロ前後。
他競技の走り込みや自衛隊の訓練とかとほぼ一緒。
この程度の距離もこなせないようではアスリート失格だろう。 >>677
今はやりの最新の野球トレーニングは金田式のパクリになってるよ。
股割りとか可動域とか金田式健康棒までも使ってた。 >>678
マイナーでも大して打てなかったが盗塁はめっちゃしてた >>681
日本の指導者はこういうゴミばっかだからいつまで経ってもメジャーに追いつけない
歴史と規模考えたら通用しなさが異常
最後は身体能力が、人種がって逃げるだけだからなこういうバカはw 確かに5キロも走れない高木ブーばかりかも知れないメジャーは
だからサカオタから焼豚ってバカにされんだよ情けない
打って走って守れるアスリート野球に再び戻せってのメジャーも。
嘗ての日本もホームラン至上主義でそれをメジャーに怒られたからメジャーに習って
球場を広くして三塁打も出やすくしてスピードと守りの野球を目指したら今度は
メジャーのほうがホームラン至上主義となってしまって日本の野球を非力だと
ばかにするようになったからどうしょうもないね 日本の野球はホームランだけかと日本を長年非難してたのメジャーだからね。
それを今更日本はパワーがないだの足だけだのゴキブリだのと言われても困っちゃうよ。 必要だと思う選手が勝手にやればいいよ
高校野球みたいに強制するのはマイナスでしかない
瞬発力に優れた選手を排斥する愚かな行為 まあ10キロも走れない高木ブーは要らんという事だ。
ドカベン香川でもマルちゃんでもてくてくしながらも走れる距離だ。 広岡が西武の監督に就任したとき、選手に猛練習を課したが、そのときの走り込みが10kmだったらしい
理論家で、「走れ、走れ」の精神野球ではない広岡が課したということは、10kmくらいが
走り込みの適正距離なのかなと思った
金田はその倍の20kmくらい走っていたらしい 80年代の話持ち出すクソジジイwww
そんな筋トレすらまともにやってない時代の話に何の意味があんだよカスwww ↓のはyahoo知恵袋の書き込みだが、この意見なんて典型例だが
何故「ウェイトトレーニングというと上半身しか鍛えられず、
下半身を鍛えるには走り込み」と主張する人が多いのかね?
スクワットとかランジとか代表的なウェイトトレーニング種目で
下半身を鍛えるものも多いのに。
〉上半身の筋肉も下半身の筋肉も両方大切ですよ。
〉ウエイトトレーニングに頼って上半身の筋肉ばかり付けていたら
〉スイングスピードが落ちて振れなくなるし、
〉膝の負担が増して大きな故障をすることに繋がり
〉(巨人時代の清原和博が最たる例ですね)かねません。
〉糸井嘉男(阪神)もよくボディービルダーばりの
〉上半身の筋肉ばかりが注目されてますけど、
〉彼は砂浜や砂丘で走り込みとかを凄く熱心にするので、
〉下半身の筋肉も相当ゴツいですよ。ケツの大きさとか半端じゃないでしょう? >>691
単純に無知なんでしょうね
ウエイトの知識も経験も無いのに偉そうな事抜かして
勿論ウエイトだけじゃ鍛えられない部分、動きとかもあるが
ウエイトをやった上で補助的にすればいいわけで ウェイトトレーニング万能なんて言ってるトレーナーなんて今どきいるの??
さすがに絶滅したんじゃないか。 >>689
工藤が若手のころ練習前のウォーミングアップが
100mダッシュ100本だったって言ってたがそのことじゃないのか
練習に入る前の段階での話 >>694
ダッシュのレベルにもよるだろうけど100mダッシュ100本はむちゃじゃないの。
サッカー選手が1試合で走る距離くらいあると思う。 100m×10の間違いじゃないのか
昔100×20やったことあるけどアップダウン含めてそれでも2時間位かかったから、100本なんか日が暮れちまう >>695
サッカーの走行距離は殆どがジョギングだからw
ハイスピードで走るのなんてせいぜい1割程度
平均時速も8km/h(ジョギング)ぐらい
100m100本なんてサッカーですら効果マイナスのクソ練習だろwww あの瀬古利彦でもダッシュ30本と聞いていたので100本はさすがにオーバーだと思ってたけど
本当にやってたんだな。 >>691
ウエイトも回数と重量とありますので。
澤村みたく下半身も重量ばかり上げると故障に繋がるかとは思います。 >>691
胸板が厚すぎるとスイングに影響出るのは確かです。
格闘技ではパンチにも影響します。 J1が出来たときに昔の巨人の二軍の選手がサッカー選手を馬鹿にしてた。
自分らだって今からでもJ1選手くらいには簡単になれると言ってた。
さすがにスタミナがもたないだろうに高慢だなと思ってたけど
スタミナでもサッカー選手に負けてなかったのかもしれない。
おかしい。 あの頃のJリーガーは到底プロと呼べるレベルではなかったし。
パスを貰っておっとっとなんてやってるレベルだったからね。
ドーハの悲劇は悲劇でも何でもなく当然の結果です。
寧ろ良くあれで最後まで行けたなといった感じです。 筒香、秋山レベルですらウエイトを軽視、それに理解してない
それでも活躍できてしまうのが日本野球のレベル
でメジャーでボロボロ ウェイトトレーニング万能なんて言ってるトレーナーなんて今どきいるの??
さすがに絶滅したんじゃないか。 いや、寧ろウェイトを頑なに否定する老害がいるだろ。
そういう人は決まって清原を例に挙げる。 >>706
知らないよ。
誰を相手に戦ってるんだ? 中田翔みたく一度痩せてから筋肉を作り直さないと駄目
清原も松井もそれやったらもっと凄い事になってた
歳を取ってから付焼刃的にウエイトやってもだめ ウエイトというのは重りのことだ。
筋肉トレーニングにもダッシュしたりスクワットしたりジョギングしたりいろいろあるだろうけど
重りを使った方が便利なトレーニングがあるならそうすればいい。
自重とかゴムとかもあるだろうけど。
嫌われるのはウエイトトレーニング万能とかいってたトレーナー達がいたからじゃないの? 中田が一年目二軍でゴツい体がげっそり痩せて病気でもしたのかと思った
或いはスラッガーではなく元木みたいな技巧派にでもなるのか。だとしたら勿体ないと思った。
いやいや筋肉を一から作り直して真のパワーヒッターになる準備をしてたんだね。
清原も松井もこれやってたらもっと凄い異になってたよ。
日ハムの選手育成の優秀さを中田から垣間見た感じだった。 マラソン選手の身体つきが野球選手に適した身体つきか? マラソンも今や中距離化してるから
昔と違って筋肉凄いよ。
だから日本人が通用しなくなってしまった
代わりにまだ長距離要素のある競歩で活躍しだしたんだね 〉嫌われるのはウエイトトレーニング万能とかいってた
〉トレーナー達がいたからじゃないの?
いや、古株のOBは、自分達がやっていなかった練習だから
嫌っているんだろう。
門外漢だし、そういう練習を若い選手が熱心に取り組み始めると
マウント取れなくなるから。 >>711
野球選手に適した身体つきというのは幅が広いしそれだから面白い。
太っちょ、痩せ、のっぽ、ちび、いろいろ活躍できるから良い。
もしも野球に適した身体つきが1種類になったらそれは野球というスポーツの退化だから
ルールを変えなきゃならない。 桑田なんかウエイトで調子を崩したタイプ
筋骨隆々と一時期なったが結果が出なく筋肉を一から作り直した 合う合わないあると思うよ。合う人はやればいいし合わない人は避けるといい。
器具を使おうが使わまいが自分の体重は最低限持ち上げられるようになる事が大事。 器具トレが良いか悪いかではなくて器具に頼りすぎて基本を疎かにするのが一番いけない
これはどのスポーツにも言える事であって何であれ基本を疎かにする人は大成しない >>713
そんなにウエイトトレーニングが大仰なものかな。
スキルトレーニングをせずにウエイトのみやればいいとか
変なトレーニング方法が流行しかけたからストップをかけただけじゃない?
もう今の野球界でウエイトトレーニングに幻想を持っている人は少ないだろう。 ランディ・ジョンソンが健康器具の通販でプレゼンしてた腕をぶるぶる振るわす棒みたい
なのみんなやってたけどあれどうなんだろうねw >>718
ウェイトトレーニングに嫌悪感を持っている人は少なくなさそうだけどな。 日本人のウェイトトレーニングに関する認識の低さを感じたのが
↓の画像を見て「大谷がベンチプレス200kg!」としているのを
このサイト以外にも幾つも目にした時。
これベンチプレスじゃなくてデッドリフトじゃないかw
https://xn--pss26jos8anmk.xyz/%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B9/ >>721
「日本人のウェイトトレーニングに関する認識の低さを感じた」
知らんがな。 >>719
剣術だと「振り棒」という器具が使われているそうだけど。
天覧兜割で有名な幕末の剣豪、榊原鍵吉が使ってたそうだ。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A6%8A%E5%8E%9F%E9%8D%B5%E5%90%89
天覧兜割りの成功などで知られ、「最後の剣客」と呼ばれる。
稽古で長さ六尺(180cm)、重さ三貫(11kg)の振り棒を2000回も振ったといわれ、腕周りは55cmあったという。 筒香はブヨブヨの鈍重な体でパワーも大したことない
ウェートかどうかは別として体作りから失敗
ノーパワーでHR1本たりとも打てなかった秋山は明らかにウェートするべきだった 1つ断言できるのは、盗塁王獲るようなスピード系の選手はHR王達と比べて小柄で体重軽いという事実
https://www.baseball-reference.com/leaders/SB_leagues.shtml
だからイチロー、青木みたいなスタイルで通用した選手が筋肉付けすぎたくないというのは一理ある
機敏さが要求される二遊間もこういう場合がある
でもそういうタイプじゃない選手はちゃんと体重増やしてパワー付けた方がいい >>703
それは技術レベルより身体能力の問題でしょ
だいいち当時はアジア枠が2しかなかったんだし 筒香は数年メジャーでレギュラーをとれれば最高にうまくいった部類のバッターだと思う。
もっと若いときにいけば慣れて話は変わっていただろうけど。 意味不明
日本でリーグ5番手レベルの打者が普通に失敗しただけの話 秋山にしても筒香にしてもだけどメジャーにいくとミートポイントを
後ろにして差し込まれるけど、プホルスとかトラウト見てると
ミートポイントってそんなに後ろではないんだよね。
しかしこの2人に共通してるのはグリップから出てきてヘッドが残って
コンパクトに強く振れること。
大谷も今年はミートポイントが後ろだから差し込まれてフェンス直前で
失速することが多いとか言われてるのに >>730
トラウトはメジャー屈指でめちゃくちゃポイント後ろだぞw
ほぼセンターど真ん中への31号HRでこの位置
まあ必ずしも後ろでなくて良いのは同意だけど
https://i.imgur.com/P6eKQYS.png ミートポイントをぎりぎりまで引き付けて一点で思いっきりバキッと叩きつけて振り抜く
ハートバッティングは日本人にはちょっと無理 日本人はじゃなくて人による
井口、城島とかはそれでも打ててた >>732
そのタイプは日本で攻略されやすいのじゃないか?
フォークにやられそう。 ミートポイントよりもバットのヘッドが走る打ち方が重要だと思う
日本のバッターは勘違いしてる。 とにかく斜めから投げるトスバッティング止めろ
あれはミートポイントも打球角度もおかしくなるし、量こなせてしまうから碌な事ない
アメリカと中南米はあんな練習してない >>737
ミートポイントって後ろより前のほうが手を伸ばせるし飛ばせるのは事実。
日本人は国際大会とかで出来もしないのに意図的に後ろにする。
バットのヘッドを残していけば対応できるのではと思うわ。日本人は
パワーがないパワーがないで終わってしまう >>738
松井が前目で大失敗しただろw
前で打てる技術ありゃ別に変えねーよw
ポイント後ろにして打てる体作りも重要 野茂のフォークで三振した時にボールが消えると松井は言う。
他のメジャーの選手はテーブルから物が落ちるようだと言う。
ポイントが全然違うんだね 松井は引手が強すぎたのが致命的欠陥と落合氏は指摘する
右打者であれば野村氏を超えたかもしれなかった >>741
だからインパクトが前すぎるんだよな
フォローも体に巻き付いて上がって行かず、腕を前方に伸ばし切る感じ
まあそれで打てりゃ良いんだけどメジャーじゃ限界があった 松井はポイント前すぎたと思うのは同意。 しかし大谷はポイントが後ろすぎるように
思う
近年の日本人選手は国際大会とかメジャー挑戦でかっこつけてメジャーを真似して
自滅してる気gファする >>743
大谷はそれで打ててるからいいんじゃね?
まあ更に良い打者になれる伸び代はあるけど
打ち方殆ど変えずに苦戦した秋山、筒香見てるとある程度のメジャー仕様は必要かなと思う 守備は走れないと無理に等しいが
投球や打撃は走れなくても優秀な選手沢山いる
特に先発投手ですら長距離走は必須じゃない
スクワットのような動作を高負荷のインターバルで繰り返せる能力が重要 走れない人はメジャーにも上がれない
ドミンゴ・マルチネスもそうでしょ 走れなくても打力があれば使ってくれるのは寧ろNPBのほう キューバや韓国のナショナルチームにはぶよぶよしてても打撃はピカ一なのいるけど
日本やアメリカにはいないでしょ。
NPBプレーヤーやメジャーリーガーになるには引き締まっていないとなれない NPBもトラックスラーやマルちゃんのようなあんこタイプでも適材適所で使って貰えるけどメジャーは使わない。
NPBだってあんこ型の選手を長くは使わない。すぐ干される。 投手はよく走っておかないと肺活量が悪くなって、すぐにばてるらしいね
下半身も安定しないので制球力がつかない >>748
その韓国とキューバのぷよぷよスラッガーに長打でやられる日本投手陣。
日本もスラッガー作りたかったら走り込みと魚禁止でウエイトと肉食
だけにすればよいんだよ ウェイトは上半身しか鍛えられないと思っているバカが多いんだな。
あと欧米のビルダーやアスリートは魚、特にノンオイルのツナを愛用している
ことも知らないバカも。 金田正一が人を背負って階段を上っていたのはウエイトトレーニングと言っていいと思うのだけど。
どうだろうか? 佐々木主浩があの体で魚しか食べない人で権藤さんが(違ってたらごめん)肉を食べるよう
奨めたらたちまち体を壊した。
やはり食べる物は人によって違うようだ。 >>752
日本人の場合は下半身は盤石だけど上半身が貧弱なのでやはり上半身の強化に
重点が置かれる。
今の選手は洋式生活で足も伸びて下半身も弱っているので筋肉強化が必要になって
きたのだろう レスリング女子代表の合同合宿の人をおんぶして峠を走るトレーニング
見てるだけでも気分が悪くなってくるが
プロレスでもカールゴッチが選手にやらせてみんな伸びてたな
行きつくのは古典的トレーニングかと >>757
平均身長も股下比率も今は縮んできてる
学校の身体測定データで出てるから確実
そんな事すら知らない奴が適当な事書くなよwww >>758
坂道を駆け上がるのは効果が高いらしい。
だけど金田によると準備をきちんとしておかないと身体が壊れてしまうそうだ。
金田によると自分のハードトレーニングの真似をした野球選手はみんな壊れたそうだ。
たぶんレスリング界は身体を壊さないぎりぎりのトレーニングのやり方を知っているのじゃないかな。 >>759
果たして本当かねそれ?w
はたから見てても足の長い子が増えたなあと思うけど
畳生活ではないからね >>761
お前の主観なんてクソの価値もねーよw
統一された測定結果出てんのに覆しようがねーだろw 伸びてる事は確かだと思うよ。それはもう今の選手を見ても一目瞭然。
頭打ちになったって事でしょ。足がこれ以上伸びたらキャプテン翼になっちゃうよw 筋トレ信者はドラゴンボール読め
膨れ上がった筋肉はスピードを殺す
バランス的には走り込みで皮下脂肪を落とした体が一番いい >>765
昔の子供は座高を計るときに斜めになっていたからそれもあるのでは。
それと身長をごまかす子供もいたし。
それだけではないかもしれないが。
興味深い。 >>766
そんなんねーよw
大人がついて一律で測ってんだろバカw 急激に元に戻ってる分けではないしね。
適正な体格になりつつあるといった所。
一段落した所でまた進化が始まるよ 走り込みはしなくていいけど下半身トレーニングは重要だよな 岡島がホノルルマラソンに参加したら張さんが40キロなんて走ったら足腰を
痛めるプロとしてなってない喝だ!!なんてやってたけどw 下半身のウエイトトレーニングは必要なかったんだよ元々出来上がってるから。
久米宏がフランク・トーマスに野茂なんてひ弱で大した事ないでしょと聞いたら
いや太腿は凄く太くて脅威ですよなんて言ってたから
日本人は和式生活で下半身は元々盤石。故障のリスクを負ってまで重量トレーニングを
する必要がなかった。走り込みで十分だった。
そもそも全体重を支えて走るという行為自体がウエイトトレーニングではないというのも
おかしな話だ。 単に突っ立ってるということ自体が腕では60キロのバーベルを持ち上げたまま突っ立ってる
のと同じ事だから。それをウエイトトレーニングではないというのはおかしな話だ。 今の人はお尻も足も細いからね。
確かに走り込みだけでは足りないかも オナニー連投誰も読まねーよw
気持ちわりーからお前のSNSに書けよジジイw >>774
じいさんは読まないのじゃなく読めないのだよ。
耄碌した自覚がないから読めないのじゃなくて読まないのだと言い張って虚勢をはる。
施設に入ったほうがいいと思うよ。 >>775
お前の連投駄文に読む価値なんてねー事を自覚しろやw
お前こそ自覚が無いから読まないじゃなくて読めないと言って虚勢張ってんだろジジイwww 今の人は洋式生活で足はひょろひょろ
そりゃ走るだけでは足りないかも
器具トレだけでなくスクワット一万回やればいい
まるでプロレスラーだねw スポーツ選手が立ち仕事をして一日突っ立てるだけで足がパンパンになったなんて話をよく聞くけど呆れる。
立ち仕事なんて世の中のどれ程の人がしてると思ってるんだ。 そんな立ち仕事をして悲鳴を上げてる奴がウエイトが走り込みがどうの言ってる事自体が
笑止千万。
才能に溺れた奢りだよ全く 回数こなしゃいいという考えが無知な老害そのもの
本当何も知らないくせに態度だけは横柄
日本野球の指導者もこんなんばっかだからメジャーで全然通用しない それは日本限定の考え方
メジャーはスイング量自体は日本より全然少ない
野球の特性、初歩中の初歩のrep知ってりゃ当たり前の事 でも日本でメジャー流のトレーニングをして強くなった試しがない。
ヒルマンもバレンタインも日本での監督一年目は散々だった。
彼らもメジャーと日本との違いを理解して日本流のトレーニングも取り入れて
チームは強くなって優勝した。 メジャーの選手が日本みたく猛練習したらもっと強くなる。
イチローも言ってたけど当たってると思う。
レオンリーもメジャーの選手ももう少し練習したほうがいいよ日本の選手ほどやらなくても
いいけどねと笑いながら話してたよ。 メジャーは身体能力に恵まれた選手が集まっているからだと思う
日本人選手は身体能力の不足を激しいトレーニングで補ってきた 猛練習の広岡さんも秋山幸二にけはオーバーワークさせないように気を配ってたとか
身体能力が優秀なので無理させて怪我させないようにしていた レオン・リー、広岡、秋山幸二
何十年前の話をしてんだよ糞ジジイwwww
お前自分の異常さに全く気付いてないのなwww そんな大昔の話持ち出してもな
そもそも日本人とメジャーは実質無関係な時代だし
日本野球のガラパゴスっぷりはメジャーでの通用しなさ見ても明らか
現代の秋山、筒香ですら筋トレ碌にせず失敗してるしw >>791
「そんな大昔の話持ち出してもな」
おまえが異常なんだって。
じいさんは施設に行った方がいい。
呆けてる。
気付よ。 どう考えても30年以上前の話を現代に当てはめようとするジジイの方が異常だろw
まだ野茂すらプロ入りしてないのにw >>793
呆けたじいさんが言い訳するのは見苦しい。
施設に行け。 メジャーのやり方で強くなった試しがないしそもそも。
立花式トレーニングは確かに合理的だが >>782
ヒルマンの頃も量は減ったが内容は濃いと好評だったけど散々だった。
日本流の練習も取り入れて日ハムは強くなった。 ブラウン監督の頃は守備がユニークだったかな。今のメジャーみたいな事をしていた。 ブラウン監督からは精神的な事を学んだかな
根性論だけでなく闘争心を学んだ感も
でもあのアメリカ人特有の覇気って中々身につかない
日本人ももっと肉を食わないとねw 「大島はバントで終わる男ではない。駄目でもいいから打ってみろ。責任は俺が取る。」
レオン監督のこの一言は響いた。日本の野球に最も欠如している事は打棒を信じるという事。
ダメ監督のレッテルを貼られていたレオン監督ですが日本球界に大切なものを残してくれた
ようにも思います。 縦のスライダーを日本で流行らせたのはガリクソン。スラーブなんても呼ばれていたけど
ガリーも成績自体は大した事は無かったが一流大リーガーらしく日本球界に影響を残して
帰っていった。
だからメジャーの良い所は自然と日本でも影響を受けるよ。
日本の野球に合わないものを無理に押し付けようとするから消化不良を起こすんだよ。 マーク・ピアザの体を張ってボールを止める姿勢も日本のキャッチャーに影響を与えた。
メジャーの良い所はみんな見習ってるよ。
ハートバッティング(叩きつける打撃)は日本人にはまだまだ難しい。ボビーが今江や
西岡らに仕込んでたけど厳しかったね。でもまあかなり力強かったがホームランが劇的に
増えた感じでもなかった。 立花式トレーニングだけがメジャーの全てではないからね
メジャーにも色々なトレーニング理論あるから 単に根性論が気に入らないというならメジャーのほうがずっと厳しいよ。
マイナー経験のないメジャー選手なんて稀
劣悪な環境が嫌なら努力して這い上がれという生存競争の場だから。
そんなのと比べたら日本の快適な二軍環境なんか天国だろう。 そして恐ろしいのはマイナーリーグのレベルが壮絶な生存競争に揉まれて恐ろしく高いこと。
レベルはNPBと同等いやNPBを凌ぐほどでその中から選りすぐりのメジャーリーガーが誕生する。
走り込みよりもまずは日本のファームの整備だろう。ファームが成熟していないとどうしても
一軍で育成を我慢強くやるしかないから一軍全体のレベルも上がらない >>810
昔の社会人野球はたくさんの選手をプロに送り込んでいた。
アメリカでのマイナーリーグの意味合いもあったんじゃないか。
アメリカは人を使い潰して利用するので効率がひどく悪い。全体としていいかわるいかなんとも言えない。
それとレベルでいうと昔のPLのほうが今の3Aよりも高い部分もあるんじゃないか。 今はその社会人が駄目なので
野茂はそれを危惧して自腹でベースボールクラブを立ち上げましたね。 今は二軍も社会人と試合するようになってノンプロに勝てないんですよねw
一軍半の実力の社会人と揉まれるのも良いのかと思います。
プロの意地というのも見せて貰いたいものです。 練習法よりも同町圧力の方が問題かな日本は
怪我でもなく偉くもないのに何でお前だけみんなと一緒に走らないんだよといった具合
オレ流トレーニングがわがままと捉える風潮は変えていかないといけないかも知れません。 >>813
企業の体力が無くなったからねぇ。
野茂はよくやったよ。
えらいものだ。 >>814
社会人野球もまだ強いのは凄いな。
野茂のころの社会人ベストナインだとメジャー相手でも勝つチャンスはあっただろうけど。 >>815
それはそう。
金田正一の金田式トレーニングは自分のためにやるものだからオレ流トレーニングそのものだ。
みんな金田正一を見習わないといけない。 >ただ、友岡氏によれば、走り込みでも全く「速筋=パワー」がつかないわけではないという。
「スプリント、すなわち短い距離を毎回自分の90%以上の力で走るといったトレーニングであれば可能性はあると思います。
つまり、中強度の走りですね。
90%以上の力を毎回出すには、1本走ったらしっかり休んで体を回復させることが必要です。
100mのスプリントなら1時間で走れても5、6本程度でしょうね。
陸上の短距離選手だって何十本も走ったりしません。
90%以上の力を出せない走りでは、速筋も使われず、トレーニングにならないからです」
https://victorysportsnews.com/articles/3792/original >>819
そうだ。金田正一は言っている。
トレーニングを始める前にしっかりと準備しておく必要があると。
トレーニングの目的をしっかりと把握して、そのトレーニングに合った食事をしておかなければいけない。
この友岡氏は主に速筋のことを言っているが、金田氏の場合だとダッシュや坂を駆け上るトレーニングに見合うだろう。
100mは走らないだろうから本数はもっと増えるだろうが。
それと蛇足だが速筋を鍛えるトレーニング以外にも投手のトレーニングは必要だと金田氏は言っている。 走る日の朝食はオートミールを食べていたらしいね
ただ走れ走れではなく、走る準備をしてから走っていた >>821
金田氏の意識の高さに追いついているトレーナーは今は少ないだろうね。 ファーム二軍はオールスターでもキューバナショナルチーム相手に全く歯が立たなかった。
NPB二軍との対戦を楽しみにしていたがアマチュアより弱いのには残念とキューバの選手も
残念そうにしていた。
キューバに最初に勝ったのがホークス二軍だったというのも今のファーム環境を象徴している気もする。 相撲めし・相撲めしの時代・相撲メシ・相撲メシの時代・相撲飯・相撲飯の時代 ちゃんこめし・ちゃんこめしの時代・ちゃんこメシ・ちゃんこメシの時代・ちゃんこ飯・ちゃんこ飯の時代 力士めし・力士めしの時代・力士メシ・力士メシの時代・力士飯・力士飯の時代 98年〜18年の6大会大陸別成績
優 準 3 4 8強16強 GL 参加
欧州 5 4 6 3 11 22 33 84
南米 1 2 0 2 9 9 7 30
北中米0 0 0 0 2 8 10 20
アジア0 0 0 1 0 4 20 25
アフリカ 0 0 0 0 2 4 25 31
大洋州0 0 0 0 0 1 1 2 <捕手>
リアルムート.276 22本 *84打点 21盗 O.820
スミス .260 24本 *87打点 *1盗 O.807
<一塁>
アロンソ .271 40本 131打点 *5盗 O.869
ゴールディ .317 35本 115打点 *7盗 O.981
<二塁>
ストーリー .238 16本 *66打点 13盗 O.737
<三塁>
アレナド .293 30本 103打点 *5盗 O.891
ウィット .254 20本 *80打点 30盗 O.723
<遊撃>
アンダーソン.301 *6本 *25打点 13盗 O.734
ターナー .298 21本 100打点 27盗 O.809
<左翼>
シュワーバー.218 46本 *94打点 10盗 O.827
<中堅>
マリンズ .258 16本 *64打点 34盗 O.721
トラウト .283 40本 *80打点 *1盗 O.999
<右翼>
ベッツ .269 35本 *82打点 12盗 O.873
タッカー .258 30本 107打点 25盗 O.808
ハーパー .286 18本 *65打点 11盗 O.877 ポルトガル代表
◎5大リーグレギュラー
◯その他リーグレギュラー
【GK】
◎*1パトリシオ(ローマ)
◎12サ(ウォルバーハンプトン)
◯22コスタ(ポルト)
【DF】
◎*2ダロト(マンチェスター・U)
*3ペペ(ポルト)
◎*4ディアス(マンチェスター・C)
◎*5ゲレイロ(ドルトムント)
◎13ダニーロ(パリSG)
◎19メンデス(パリSG)
◎20カンセロ(マンチェスター・C)
◯24A・シウバ(ベンフィカ)
【MF】
◎*6パリーニャ(フルハム)
◎*8フェルナンデス(マンチェスター・U)
◎14ウィリアム(ベティス)
◎16ビティーニャ(パリSG)
◯17マリオ(ベンフィカ)
◎18ネベス(ウォルバーハンプトン)
◎23ヌネス(ウォルバーハンプトン)
◯25オタビオ(ポルト)
【FW】
*7ロナウド(無所属)
◎*9A・シウバ(ライプツィヒ)
◎10B・シウバ(マンチェスター・C)
11フェリックス(A・マドリー)
◎15レオン(ミラン)
◯21ホルタ(ブラガ)
◯26ラモス(ベンフィカ) マイコラス 12勝13敗 防3.29 202.1回
ケリー 13勝*8敗 防3.37 200.1回
ウェインライト11勝12敗 防3.71 191.2回
ウェブ 15勝*9敗 防2.90 192.1回
フリーランド *9勝11敗 防4.53 174.2回
コーテズ 12勝*4敗 防2.44 158.1回
シンガー 10勝*5敗 防3.23 153.1回
イオバルディ *6勝*3敗 防3.87 109.1回
リン *8勝*7敗 防3.99 121.2回
マルティネス4勝4敗*8S 防3.47 106.1回
テイト 4勝4敗*5S 防3.05 *73.2回
ウィリアムス6勝4敗15S 防1.93 *60.2回
バード 6勝4敗34S 防1.79 *60.1回
ベッドナー 3勝4敗19S 防2.61 *51.2回
プレスリー 3勝3敗33S 防2.98 *48.1回 レッドソックスの外野陣(100打席以上)
(左)26歳 ベルドゥーゴ
.280 11本 74打点 1盗 O.733 rWAR1.2
(中)30歳 ヘルナンデス
.222 *6本 45打点 1盗 O.629 rWAR0.9
(右)32歳 ブラッドリーJr.
.210 *3本 29打点 2盗 O.578 rWAR-0.4
(左)34歳 ファム
.234 *6本 24打点 1盗 O.673 rWAR0.4
(中)25歳 デュラン
.221 *3本 17打点 7盗 O.645 rWAR-0.1
(外)31歳 レフスナイダー
.307 *6本 21打点 1盗 O.881 rWAR1.0 2006年WBCアメリカ代表
打順 打率 HR 打点 盗塁 OPS
1(二)ヤング .331 24 *91 *5 .899
2(遊)ジーター .309 19 *70 14 .839
3(中)グリフィー.301 35 *92 *0 .946
4(指)Aロッド .321 48 130 21 1.031
5(三)チッパー .269 21 *72 *5 .783
6(一)リー .335 46 107 15 1.080
7(捕)スナイダー.268 10 *44 *1 .739
8(右)ウェルズ .269 28 *97 *8 .783
9(左)ウィン .306 20 *63 19 .859 【先発】
ウィリス 22勝10敗 防2.63 236.1回
クレメンス13勝*8敗 防1.87 211.1回
ピービー 13勝*7敗 防2.88 203.0回
ライター *7勝12敗 防6.13 142.1回
【救援】
シールズ 10勝11敗*7S 防2.75 91.2回
マジュースキ*4勝*4敗*1S 防2.93 86.0回
ティムリン *7勝*3敗13S 防2.24 80.1回
ストリート *5勝*1敗23S 防1.72 78.1回
フエンテス *2勝*5敗31S 防2.91 74.1回
コルデロ *2勝*4敗47S 防1.82 74.1回
ウィーラー *2勝*3敗*3S 防2.21 73.1回
ジョーンズ *1勝*5敗40S 防2.10 73.0回
リッジ *4勝*4敗42S 防2.29 70.2回
ネイサン *7勝*4敗43S 防2.70 70.0回 (捕)サンチェス.205 16本*61点 *2盗 O.659
(一)ゲレーロ .274 32本*97点 *8盗 O.818
(二)ラミレス .280 29本126点 20盗 O.869
(三)マチャド .298 32本102点 *9盗 O.898
(遊)ペーニャ .253 22本*63点 11盗 O.715
(左)マルテ .292 16本*63点 18盗 O.814
(中)ロドリゲス.284 28本*75点 25盗 O.853
(右)ソト .242 27本*62点 *9盗 O.853
(指)デバース .295 27本*88点 *3盗 O.879
(先)アルカンタラ14勝9敗 防2.28 228.2回 1981年成績
【沢村賞選考基準]
(セ内順位)
江川 西本
【勝利】 20 (1位) 18 (2位)
敗戦 6 (26位) 12 (3位)
【勝率】 .769 (1位) .600 (8位)
【防御率】2.29 (1位) 2.58 (2位)
【奪三振】 221 (1位) 126 (5位)
【登板】 31 (/) 34 (/)
先発 30 (3位) 34 (1位)
【完投】 20 (1位) 14 (3位)
完封 7 (1位) 3 (2位)
【投球回】240.1 (2位) 257.2 (1位)
HR/9 1.0 (11位) 0.8 (2位)
四球/9 1.4 (2位) 1.9 (5位)
三振/9 8.3 (1位) 4.4 (18位)
※規定130.0回 1981年
西本(沢村賞) 江川
勝利 18(2位) 勝利 20(1位)
勝率 .600(8位) 勝率 .769(1位)
防御率 2.58(2位) 防御率 2.29(1位)
奪三振 _126(5位) 奪三振 _221(1位)
登板 34(1位) 登板 31(3位)
完投 14(3位) 完投 20(1位)
投球回_257.2(1位) 投球回_240.1(2位)
※登板順位は先発回数の順位 このスレッドは1000を超えました。
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