>>289
厳しい筋トレやってても筋肉ついてないからあんまり意味ないだろ
今は体格ある奴がそこそこの強度でやれば体重100㎏くらいまで伸ばせるからな

当時のトレじゃ90㎏以上は中々難しい、栄養学も割と適当な頃だし