>>697
例えば星を見てリラックスしましょうと言われても、
このスレにいる人は裸眼では太陽と月以外の天体は見えないでしょう？
私はパソコン業務の休憩の時は、
眼鏡を中近から遠近に変えて遠くの景色を見に行きます。
チェックポイントとしてあの木の枝、あの鉄塔と電線、あの看板、あの窓のロック・・・
などなど意識して遠くを見ます。
そして肩こり体操、目玉の体操をしています。