左右とも-20D越えです。
一度でいいからフレームからレンズがはみ出ないで
なおかつ十分に見えるメガネをかけたいと思っていました。
思い切ってネットでオーダーメイドのセルフレーム作りました。
PDに合わせて設計し、レンズの横幅も36mmに抑えたので
セルフレーム厚6mmからはみ出ませんでした。
私の度数としては十分な仕上がりでした。