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**-7.74Dさん** · 2018/03/19(月) 07:46:29.39

3.18
女性性の存在、女神さまでしょうか
「寿ぎを受ける」と仰います
何か良いコトがありそうですね

**-7.74Dさん** · 2018/03/19(月) 23:23:07.51

可能日　5/1～6/30

**-7.74Dさん** · 2018/03/20(火) 10:01:44.62

iTunesやﾚｺﾁｮｸ

**-7.74Dさん** · 2018/03/21(水) 02:49:10.04

3月のライオン雑誌掲載最新話一覧

**-7.74Dさん** · 2018/03/22(木) 12:28:03.26

じゃじゃ麺(白龍パイロン)とケーキ(リーベ)

**-7.74Dさん** · 2018/03/23(金) 06:54:50.71

2018年3月23日 6時32分ごろ
震源地宮城県沖
最大震度 4
緯度北緯38.9度
経度東経142.1度
深さ 50km
ﾏｸﾞﾆﾁｭｰﾄﾞ 5.1

【震度2】盛岡市

**-7.74Dさん** · 2018/03/23(金) 23:58:14.60

楽しかった
感謝

**-7.74Dさん** · 2018/03/25(日) 23:00:55.03

インフルなのか？

**-7.74Dさん** · 2018/03/26(月) 19:18:04.54

インフルではなかった。よかった。

**-7.74Dさん** · 2018/03/26(月) 19:18:49.69

325
冷えています。温かいものを食べる。心もなのかな、人に頼らなくても自分であたためてあげて（大切にしてあげて）
綺麗な方ですね。情が深いところを隠すような事をします。
たんぱく質とってくださいね。食う寝るを何より充実させる。全てはそこから。
恋愛運良くなります。

**-7.74Dさん** · 2018/03/26(月) 19:31:36.60

たんぱく質は、三大栄養素のひとつであり、生きていくうえで特に重要な栄養素です。
体重の約1／5をしめ、血液や筋肉などの体をつくる主要な成分であるとともに、酵素などの生命の維持に欠かせない多くの成分になります。
また、エネルギー源として使われることもあります。

たんぱく質は毎日生まれ変わっています
体をつくっているたんぱく質の一部は、常に分解され、食べたたんぱく質と合わせて、つくり直しされます。
たんぱく質の材料には、体の中でつくることができないもの（必須アミノ酸）もあるため、私たちは、毎日食べ物からたんぱく質を補給しなくてはなりません。

**-7.74Dさん** · 2018/03/26(月) 19:32:20.02

たんぱく質をきちんととるコツ
体に効率よく利用されるたんぱく質（良質のたんぱく質）をたくさん含んでいる主な食べ物には、以下のものがあります。

肉類（牛、豚、鶏、ハムなど）
・魚介類（魚、小魚、貝、ねり製品など）
・卵類（鶏卵、うずら卵など）
・大豆および大豆製品（大豆、納豆、豆腐など）
・牛乳および乳製品（牛乳、ヨーグルト、チーズなど）

　食事は、主食（ご飯、パン、めんなど）、主菜（肉、魚、卵、大豆製品を使ったメインのおかず）、副菜（野菜などを使ったおかず）に分けてみることができます。
この場合、たんぱく質を多く含む食品は主菜です。1回の食事ごとにきちんと主菜を入れ、間食などで牛乳・乳製品をとることが、たんぱく質をきちんととるコツです。

**-7.74Dさん** · 2018/03/26(月) 19:34:04.06

タンパク質の含有量まとめ
タンパク質を豊富に含み、かつ手に入れやすく食べやすい食品のタンパク質含有量をまとめてみました。（文部科学省食品成分データベース参照）

肉類（100ｇあたりタンパク質含有量）

生ハム（24.0ｇ）、鶏ささみ（23.0ｇ）、ローストビーフ（21.7ｇ）、牛もも肉（21.2ｇ）、豚ロース（19.3ｇ）、鶏砂肝（18.3ｇ）、ロースハム（16.5ｇ）、ウインナー（13.2ｇ）となっています。

魚介類（100ｇあたりタンパク質含有量）

イワシ丸干し（32.8ｇ）、いくら（32.6ｇ）、焼きたらこ（28.3ｇ）、するめ（69.2ｇ）、かにかまぼこ（12.1ｇ）、魚肉ソーセージ（11.5ｇ）などがあります。

**-7.74Dさん** · 2018/03/26(月) 19:34:25.66

卵類（100ｇあたりタンパク質含有量）

卵黄（16.5ｇ）、ピータン（13.7ｇ）、ゆで卵（12.9ｇ）、ウズラ卵生（12.6ｇ）、生卵（12.3ｇ）、ポーチドエッグ（12.3ｇ）、卵白（11.3ｇ）、ウズラ卵水煮缶（11.0ｇ）です。

大豆製品（100ｇあたりタンパク質含有量）

きな粉（35.5ｇ）、油揚げ（18.6ｇ）、納豆（16.5ｇ）、がんもどき（15.3ｇ）、厚揚げ（10.7ｇ）、こしあん（9.8ｇ）、豆腐（6.6ｇ）、豆乳（3.6ｇ）となっています。

**-7.74Dさん** · 2018/03/26(月) 19:35:22.63

乳製品（100ｇあたりタンパク質含有量）

パルメザンチーズ（44.0ｇ）、脱脂粉乳（34.0ｇ）、プロセスチーズ（22.7ｇ）、カマンベールチーズ（19.1g）、クリームチーズ（8.2g）、植物性生クリーム（6.8g）、
ヨーグルト（4.3g）、牛乳（3.3g）です。ただ乳製品は各商品によりタンパク質含有量に差がありますので成分表記で確認しましょう。

**-7.74Dさん** · 2018/03/26(月) 21:33:16.46

3.18
女性性の存在、女神さまでしょうか
「寿ぎを受ける」と仰います
何か良いコトがありそうですね

3.25
冷えています。温かいものを食べる。心もなのかな、人に頼らなくても自分であたためてあげて（大切にしてあげて）
綺麗な方ですね。情が深いところを隠すような事をします。
たんぱく質とってくださいね。食う寝るを何より充実させる。全てはそこから。
恋愛運良くなります。

**-7.74Dさん** · 2018/03/27(火) 13:52:46.75

カイロで温め胃薬服用し腹痛だいぶ収まる
今日胃にいれたもの
バナナ半分・ルイボス・経口保水液半分

**-7.74Dさん** · 2018/03/27(火) 13:53:21.25

37度1分
相変わらず寒気がする

**-7.74Dさん** · 2018/03/27(火) 17:44:26.99

腹痛収まってきた
昼に食べれなかったおにぎりで卵雑炊を作ろう

**-7.74Dさん** · 2018/03/27(火) 17:46:14.86

37度7分
何故あがる？ｗ

**-7.74Dさん** · 2018/03/27(火) 18:28:58.48

37度4分

**-7.74Dさん** · 2018/03/28(水) 09:06:51.17

微熱以外は復活

**-7.74Dさん** · 2018/03/29(木) 14:02:01.21

骨折り損な人生

**-7.74Dさん** · 2018/03/29(木) 18:31:00.95

ようやく51kgに戻る

**-7.74Dさん** · 2018/03/30(金) 22:01:39.64

やはり胃の調子が悪い

**-7.74Dさん** · 2018/03/31(土) 22:45:07.38

カレー食べたら再び胃の調子が悪い

**-7.74Dさん** · 2018/04/01(日) 00:11:12.36

513(3): [] 2018/03/30(金) 00:03:59 ID:4755IfzzO携(1/2)調 AAS
ガラケーにプラスして格安SIMスマホに変えたんだが、
２ちゃんに関してはガラケーの方が遥かに見やすいし書きやすいよ…
(´；ω；｀)
いずれガラケーは解約なるしぬこ以外でスマホで使いやすいブラウザーない？

ぬこChromeだと、
１新次歴設栞←こういうのが極端に小さくてタッチ出来ない…
ガラケーみたいにショートカットキー仕様はないのだろうか…

530: [] 2018/03/31(土) 00:50:04 ID:hKEk2giy0(1)調 AAS
>>513
設定→画面構成→半角スペースにチェック
あとは上で出てるがフォントサイズ3か4にすればいい

**-7.74Dさん** · 2018/04/01(日) 00:11:27.91

3.18
女性性の存在、女神さまでしょうか
「寿ぎを受ける」と仰います
何か良いコトがありそうですね

3.25
冷えています。温かいものを食べる。心もなのかな、人に頼らなくても自分であたためてあげて（大切にしてあげて）
綺麗な方ですね。情が深いところを隠すような事をします。
たんぱく質とってくださいね。食う寝るを何より充実させる。全てはそこから。
恋愛運良くなります。

3.31
春の季節にほのかに喜びを爆発させる若い女性のイメージが湧きます。
素敵なコト、喜ばしい事を心待ちにしている感じです。
もしあなたが独りなら　喜ばしい事が起こりそうな予感のイメージです。

**-7.74Dさん** · 2018/04/01(日) 22:20:32.59

凄く疲れた。そして寒い。

**-7.74Dさん** · 2018/04/02(月) 21:37:19.38

3037

**-7.74Dさん** · 2018/04/04(水) 19:24:06.25

あ

**-7.74Dさん** · 2018/04/04(水) 19:42:39.74

寒気がする

**-7.74Dさん** · 2018/04/04(水) 21:45:18.72

オススメ漫画ネタバレ情報局(３月のライオン)

**-7.74Dさん** · 2018/04/05(木) 23:05:43.65

すげー疲れた仕事辞めたい

**-7.74Dさん** · 2018/04/06(金) 13:53:32.39

【アメブロ】
ABKAI+市川海老蔵オフィシャルブログ+Powered+by+Ameba　http://ameblo.jp/ebizo-ichikawa/

松居一代オフィシャルブログ+Powered+by+Ameba　http://ameblo.jp/matsui-kazuyo/

高橋真麻+オフィシャルブログ「マーサ！マーサ！タカハシマーサ！」Powered+by+Ameba　http://ameblo.jp/takahashi-maasa/

高橋英樹オフィシャルブログ+Powered+by+Ameba　http://ameblo.jp/takahashihideki-official/

山内惠介オフィシャルブログ「KEISUKE日記」Powered+by+Ameba　http://ameblo.jp/keisukeyamauchi-blog/

駒村多恵オフィシャルブログ「コマタエ日和」Powered+by+Ameba　http://ameblo.jp/komatae/

アストロカウンセラー・まーさの「占いで運命をチューニングする」ブログ　http://ameblo.jp/astro-martha/

写真家+谷角　靖オフィシャルブログ「オーロラの降る街+-谷角劇場-」Powered+by+Ameba+オーロラの写真など...　http://ameblo.jp/aurora-canada/

チョー+オフィシャルブログ「きのう+チョー+あした」Powered+by+Ameba　http://ameblo.jp/chosans/

**-7.74Dさん** · 2018/04/06(金) 19:39:52.71

体だるい何もしたくない

**-7.74Dさん** · 2018/04/07(土) 22:47:20.10

(3.18)
女性性の存在、女神さまでしょうか
「寿ぎを受ける」と仰います
何か良いコトがありそうですね

(3.25)
冷えています。温かいものを食べる。心もなのかな、人に頼らなくても自分であたためてあげて（大切にしてあげて）
綺麗な方ですね。情が深いところを隠すような事をします。
たんぱく質とってくださいね。食う寝るを何より充実させる。全てはそこから。
恋愛運良くなります。

(3.31)
春の季節にほのかに喜びを爆発させる若い女性のイメージが湧きます。
素敵なコト、喜ばしい事を心待ちにしている感じです。
もしあなたが独りなら　喜ばしい事が起こりそうな予感のイメージです。

(4.7)
打ち出の小槌を持った、ニコニコ顔の大黒様が
ちょこちょこと近寄っていらっしゃいました
良い事あるかもですね

**-7.74Dさん** · 2018/04/08(日) 07:45:48.90

【レシピ】

ほうれん草のベーコンバター炒め
http://m.cookpad.com/recipe/1042678
http://cookpad.com/recipe/1042678

ブロッコリーときのこのベーコンまぜサラダ
http://m.cookpad.com/recipe/1902654
http://cookpad.com/recipe/1902654

**-7.74Dさん** · 2018/04/09(月) 22:34:26.26

かなり腰痛い

**-7.74Dさん** · 2018/04/10(火) 15:11:19.87

腰痛い眠い眠いひたすら眠い

**-7.74Dさん** · 2018/04/10(火) 19:11:01.14

【レシピ】
鶏むね肉のチーズ焼き
http://m.cookpad.com/recipe/3726506
http://cookpad.com/recipe/3726506

**-7.74Dさん** · 2018/04/10(火) 23:09:01.36

あっという間の10年だった

**-7.74Dさん** · 2018/04/11(水) 00:30:58.71

10年後は何をしているのだろうか

**-7.74Dさん** · 2018/04/12(木) 22:41:24.78

眠い眠いとても眠い

**-7.74Dさん** · 2018/04/12(木) 22:58:04.33

そろそろ地震がきそうな気がする

**-7.74Dさん** · 2018/04/14(土) 06:23:14.44

【最大震度5弱】(気象庁発表) 根室半島南東沖深さ約50km M5.4 2018年4月14日04時00分発生

**-7.74Dさん** · 2018/04/14(土) 06:29:57.15

【レシピ】

簡単に鶏むね肉のやわらか照り焼きチキン
http://m.cookpad.com/recipe/3644784
http://cookpad.com/recipe/3644784

芋ようかん
http://m.cookpad.com/recipe/2707517
http://cookpad.com/recipe/2707517

《簡単》かぶの浅漬け
http://m.cookpad.com/recipe/4320009
http://cookpad.com/recipe/4320009

**-7.74Dさん** · 2018/04/14(土) 11:48:43.26

【レシピ】

さば缶きゅうりのサッパリごま酢みそ和え☆
http://m.cookpad.com/recipe/2194856
http://cookpad.com/recipe/2194856

**-7.74Dさん** · 2018/04/14(土) 17:19:59.27

　静岡人
震度1　　気付かない｡お茶が美味い　　　　　　　　　
震度2　　敏感な人なら気付く｡みかんが美味い　　　　　　　　
震度3　　ほとんどの人が気付くが3分で忘れる｡干物が美味い　　　　　　　　　　　
震度4　　お～揺れとる揺れとると笑い､3分で忘れる｡黒はんぺんが美味い
震度5弱　とりあえずテレビの速報を見るが､3日で忘れる｡こっこが美味い　　　　
震度5強　コンビニの陳列が酷いことになるが､3日で忘れる｡桜海老が美味い
震度6弱　ブロック塀は倒れないし､死者もでない｡イルカが美味い
震度6強　待ち望んでいた東海地震に立ち会えた喜びを分かち合う｡やっぱりお茶だね。

**-7.74Dさん** · 2018/04/14(土) 17:23:17.17

【地震】
NHKニュース防災

**-7.74Dさん** · 2018/04/14(土) 17:29:36.32

【4/14地震】

2018/4/14 15:13　愛知県西部震度4
2018/4/14 13:51　愛知県西部震度2
2018/4/14 11:14　島根県西部震度1
2018/4/14 10:36　愛知県西部震度3
2018/4/14 7:48　島根県西部震度2
2018/4/14 4:00　根室半島南東沖震度5弱
2018/4/14 2:29　和歌山県北部震度1

**-7.74Dさん** · 2018/04/16(月) 08:40:33.57

(3.18)
女性性の存在、女神さまでしょうか
「寿ぎを受ける」と仰います
何か良いコトがありそうですね

(3.25)
冷えています。温かいものを食べる。心もなのかな、人に頼らなくても自分であたためてあげて（大切にしてあげて）
綺麗な方ですね。情が深いところを隠すような事をします。
たんぱく質とってくださいね。食う寝るを何より充実させる。全てはそこから。
恋愛運良くなります。

(3.31)
春の季節にほのかに喜びを爆発させる若い女性のイメージが湧きます。
素敵なコト、喜ばしい事を心待ちにしている感じです。
もしあなたが独りなら　喜ばしい事が起こりそうな予感のイメージです。

(4.7)
打ち出の小槌を持った、ニコニコ顔の大黒様が
ちょこちょこと近寄っていらっしゃいました
良い事あるかもですね

**-7.74Dさん** · 2018/04/18(水) 15:50:26.10

【おすすめ本書籍】
千住家の教育白書､斉藤一人､藤原正彦､藤原てい､白洲次郎､白洲正子

**-7.74Dさん** · 2018/04/18(水) 17:08:40.42

【音楽】

≪作品概要≫
【YOSHIKI CLASSICAL】
発売日:2013年9月25日(水)WPCL-11616 (CD)\3,150(税込)WARNER MUSIC JAPAN CLASSIC

収録曲 ※曲順未定
1. Miracle
2. Seize The Light
3. Golden Globe Theme
4. Tears
5. Red Christmas
6. Rosa
7. Anniversary
8. Forever Love
9. I'll Be Your Love
10. Amethyst
11. Golden Globe Theme

**-7.74Dさん** · 2018/04/20(金) 10:13:39.42

419　守護霊様からのメッセージをお願いします。

ご先祖様と思われる、杖をついた白髪の男性が浮かびます
仙人みたいにも見えます
「いつも愛している」という思いと共に
「愛情を細かく伝える努力が必要」とも。
微笑みながらおっしゃってますが如何でしょうか

**-7.74Dさん** · 2018/04/20(金) 10:14:20.34

419　私へメッセージをお願いします！

「覚悟を決める事」だそうです。
そして大きなハートマークを他の誰かに渡すようなシーンが浮かびました
愛の橋渡しをするのか、誰かに告白するのか
何がしかの愛の成就が待ち構えているのか…は
定かではありませんが　（＾＾）

**-7.74Dさん** · 2018/04/20(金) 10:15:29.47

419　守護霊様達からのメッセージお願いしま～す♪

中年の若干ふくよかな女性で、いつも貴方を見守っている
貴方の事を、「神経が細くて‥」と心配されている。
「大丈夫だから」と微笑まれます。
「大丈夫よ、ホントだからね」とも。

**-7.74Dさん** · 2018/04/20(金) 10:16:40.43

419　私の御先祖様方々からの、お言葉をお願い致します。

「生きる事を諦めない」と仰います
日常的に現実逃避するとか、どうせ私なんて　と思って　逃げ腰になるとか
めんどくさいとか思いガチだったりしませんか？
生き生きと意識的に「今」を生き　楽しみ　活気ある日々を送る事
必要のようですが

**-7.74Dさん** · 2018/04/20(金) 19:08:17.09

温泉気持ち良かった
お疲れ様の会

**-7.74Dさん** · 2018/04/20(金) 19:35:21.16

【レシピ】

こんがり焼いた♪長いものとろろグラタン★
http://m.cookpad.com/recipe/3078060
http://cookpad.com/recipe/3078060

**-7.74Dさん** · 2018/04/26(木) 08:21:06.39

【X singles】

１．紅
２．20th CENTURY BOY (Live)
３．ENDLESS RAIN
2ndｼﾝｸﾞﾙ｡
４．X (Live)
５．WEEK END
６．ENDLESS RAIN (Live)
７．Silent Jealousy
８．Sadistic Desire
９．Standing Sex
１０．Joker
１１．Say Anything
１２．Silent Jealousy (Live Version)

**-7.74Dさん** · 2018/05/01(火) 21:54:56.40

ＧＷなんか早く終わっちまえ

**-7.74Dさん** · 2018/05/02(水) 19:48:25.84

【レシピ】
余ったお餅で！とろ～りグラタン
http://m.cookpad.com/recipe/4280925
http://cookpad.com/recipe/4280925

**-7.74Dさん** · 2018/05/02(水) 22:58:22.97

【レシピ】
シャウエッセンと一緒に！つくおき野菜玉
http://m.cookpad.com/recipe/4963570
http://cookpad.com/recipe/4963570

10分で！シャウと豆腐の味噌マヨグラタン
http://m.cookpad.com/recipe/4963572
http://cookpad.com/recipe/4963572

**-7.74Dさん** · 2018/05/04(金) 23:58:54.20

ゆるゆる石田さんチ日記
http://blog.m.livedoor.jp/moppii/articles?guid=ON

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 12:13:47.45

暇な休日

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:30:20.84

【レシピ】
くせになる美味しさベイクドチーズケーキ！
http://cookpad.com/recipe/2356854

バレンタインに生チョコ?牛乳ver♪
http://cookpad.com/recipe/1018279

簡単★レモンタルトクッキー
http://cookpad.com/recipe/3229085

おばあちゃんの元祖カステラ
http://cookpad.com/recipe/2342373

ホットビスケット
http://cookpad.com/recipe/3023078

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:30:53.48

【レシピ】
シチューの素はもういらない!!これでＯＫ
http://cookpad.com/recipe/340598

ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪
http://cookpad.com/recipe/759401

【作り置き】豆苗の塩昆布サラダ
http://cookpad.com/recipe/3804088

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:35:52.89

【レシピ】
2018/1/8(月)
もちもちカレースープ
▼材料(4人分)
もち4個､玉ﾈｷﾞ大1個､ﾆﾝﾆｸ1片､ｼｮｳｶﾞ1片､油大さじ2､鮭節ひとつかみ､三つ葉20g
水ｶｯﾌﾟ4､ｶﾚｰ粉大さじ1･1/2､小麦粉大さじ3､調味料…ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ･ｳｽﾀｰｿｰｽ各大さじ2､塩小さじ1/2､しょうゆ大さじ1
▼つくりかた
(1)もちは6等分に切ります｡玉ﾈｷﾞは千切り､ｼｮｳｶﾞ､ﾆﾝﾆｸはみじん切りにします｡三つ葉は2cm長さに切っておきます｡
(2)鍋に油を熱して玉ﾈｷﾞ､ｼｮｳｶﾞ､ﾆﾝﾆｸを炒め､ﾌﾀをして蒸し煮します｡しんなりしたらｶﾚｰ粉を加えて炒め､香りが立ったら小麦粉を加えて炒めます｡
(3)水をｶｯﾌﾟ1杯半程入れて滑らかになるまで混ぜてから残りの水､調味料､細かく揉んだ鮭節を加えます｡
(4)もちを一つずつ離して入れて軟らかくなったら器に盛り､三つ葉をあしらいます｡
▼できあがり

もちをﾋﾟﾘ辛ｶﾚｰ味で､食べ応えあるｽｰﾌﾟにしました｡最初にｶﾚｰ粉を香りが立つまでしっかり炒めることで粉っぽさがなくなり､味が馴染みます｡もちはくっつかないように一つずつ離して入れましょう｡
1人分 258kcal 塩分3.1g

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:36:13.70

【レシピ】
2017/9/27(水)
しいたけポタージュ
▼材料(4人分)

生しいたけ1ﾊﾟｯｸ､玉ねぎ1/2個､ﾊﾞﾀｰ大さじ1杯
牛乳ｶｯﾌﾟ4杯､鮭節ひとつまみ､塩小さじ1杯､ｺｼｮｳ少々､ｼｭﾚｯﾄﾞﾁｰｽﾞ20g､小麦粉大さじ1杯
▼つくりかた
(1)しいたけはｻｯと水ですすいで5mm厚さに切り､玉ねぎは薄い千切りにします｡
(2)鍋にﾊﾞﾀｰを熱して玉ねぎ､しいたけを加えて炒め､ﾌﾀをしてしんなりするまで弱火で蒸し焼きします｡炒めたしいたけはあしらい用に4枚取り分けておきます｡
(3)ﾐｷｻｰに牛乳､細かく揉んだ鮭節､炒めた玉ねぎとしいたけを入れて滑らかになるまで回して鍋に戻します｡
(4)塩･ｺｼｮｳを加えて味をみて､ｽｰﾌﾟが温まったら小麦粉を入れてよく揉んだｼｭﾚｯﾄﾞﾁｰｽﾞを加えて混ぜ､とろみを付けます｡器に注ぎ､しいたけをあしらいます｡
▼できあがり

しいたけのうま味がぎゅっとつまった濃厚なﾎﾟﾀｰｼﾞｭです｡鍋で蒸し煮することで栄養を逃さず調理することが出来ます｡最後にｼｭﾚｯﾄﾞﾁｰｽﾞを入れると程よくとろみが付き､ｺｸが出て美味しくなります｡
1人分 202kcal 塩分1.8g

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:38:09.14

【レシピ】
2018/1/25(木)
豆のドライカレー
▼材料(4人分)

豚ひき肉100g､茹で大豆100g､枝豆大さじ3杯､玉ねぎ1個､にんじん小1本､しょうが･にんにく各1片､油大さじ1杯､ｶﾚｰ粉･小麦粉各大さじ2杯
水ｶｯﾌﾟ1杯
調味料…ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ･ｳｽﾀｰｿｰｽ各大さじ2杯､しょうゆ大さじ1･1/2杯､塩小さじ1/2杯
ご飯4膳､付け合わせ漬物適量
▼つくりかた
(1)茹で大豆､枝豆は粗みじん切りにします｡他の野菜も全て粗みじん切りにします｡
(2)ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を熱してにんにく､しょうが､玉ねぎを炒め､蒸し煮します｡他の材料を加えて炒めます｡ｶﾚｰ粉､小麦粉の順に加えて炒めます｡
(3)水､調味料を加えて味を整えてから枝豆を加えます｡ご飯と一緒に器に盛り､漬物を添えます｡

▼できあがり

豆がﾒｲﾝのﾄﾞﾗｲｶﾚｰを考えました｡大豆は植物性ﾀﾝﾊﾟｸ質が摂れ､畑の肉ともいわれています｡特有成分のｲｿﾌﾗﾎﾞﾝが女性ﾎﾙﾓﾝと同様の作用があり､更年期障害や骨粗しょう症の予防効果が期待できます｡
1人分 508kcal 塩分3.2g

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:39:21.14

【レシピ】
2017/11/16(木)
サバ缶の三平汁
▼材料(2人分)

ｻﾊﾞ水煮缶1缶､大根150g､ﾆﾝｼﾞﾝ30g､昆布4cm､長ﾈｷﾞ1/2本､長ﾈｷﾞの青身少々
水ｶｯﾌﾟ2
調味料…しょうゆ小さじ1､酒大さじ1､塩小さじ1/2
▼つくりかた
(1)大根､ﾆﾝｼﾞﾝは短冊切り､昆布は1cm幅に切り､長ﾈｷﾞは縦に4つ割りの3～4cm長さに切ります｡長ﾈｷﾞ青身は小口切りにします｡
(2)鍋に分量の水･昆布を入れてしばらく置き､ｻﾊﾞ水煮を汁ごとと､大根･ﾆﾝｼﾞﾝを入れて火に掛けます｡
(3)火が通ったら長ﾈｷﾞ､調味料を入れて味を調えます｡器に盛り､長ﾈｷﾞの青身をあしらいます｡
▼できあがり

ｻﾊﾞ水煮缶を使うことで魚の下準備がなく簡単に作ることが出来る一品です｡水煮缶であれば他の魚の缶詰でも作ることが出来ます｡最初に昆布を入れてしばらく置と昆布のだしもしっかり出て､更にｻﾊﾞ缶のﾀﾞｼが加わることにより相乗効果で美味しくなります｡
1人分 209kcal 塩分2.5g

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:39:37.85

【レシピ】
ターメリック味噌
材料
ターメリック　小さじ1
味噌　100g
酒　大さじ1
オリーブオイル　大さじ1
鰹節　20g

作り方
1、鰹節を耐熱皿に移し、ラップはかけずに600Wの電子レンジで1分～1分半加熱する。
簡単に粉に砕けるようになるので、手で細かくします。

2、1に味噌、酒、ターメリック、オリーブオイルを加える。
ターメリックは脂溶性なのでオイルを加えることで吸収がよくなります。

3、混ざったらラップを広げ、その上に2を広げ、長方形に整える。
さらに10等分に切り込みを入れる。

4、1回につき1塊を使います。
お椀に入れてお湯を注げば簡単なお味噌汁の完成です。

ターメリックの香りはショウガに通じるものがあるので、しょうがのように使った和風レシピです。
※ターメリックもしょうがもショウガ科の植物です。
なので似たようなところがあるのかもしれませんね。

使い方
・そのまま具材をプラスしてアレンジして色々なお味噌汁として
・おにぎりの具材として
・そぼろの味付けに
・おじやに
・野菜スティックサラダのディップに
・油揚げの味噌チーズ焼き
・ほうれん草の胡麻味噌和え
・味噌ドレッシングのサラダに
・しいたけの味噌焼き

などなど。
味付けにも使うことができます。

普通の味噌と同じように使えばいいんですね。
これなら味噌が食生活の中になじんでいる日本人でも使いやすそうです。

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:41:47.31

【レシピ】
《くるみｸｯｷｰ》

※材料
薄力粉110g､三温糖50g､ﾊﾞﾀｰ60g､くるみ30g､塩ひとつまみ､牛乳適量

※作り方

【1】くるみはフライパンで炒り細かく刻んでおく。薄力粉は２回ふるっておく。
【2】ﾎﾞｳﾙにバターと砂糖と塩を合わせ、ｺﾞﾑべらで馴染ませるように練り混ぜる。
【3】薄力粉を加えｺﾞﾑべらでさっくりと、ぽろぽろになるよう混ぜる。
【4】ﾎﾞｳﾙの丸みに沿わせて、粉と油を馴染ませるようにすり混ぜる。ﾎﾞｳﾙを回しながら繰り返す。
【5】しっとり馴染んでいればOK!決して練らないように!水分足りなければ牛乳足す。

【6】くるみを加え、さっくり合わせる。
【7】ひとまとめにし、手で棒状にし、ﾗｯﾌﾟで包み整える。冷凍庫で30分～寝かせる｡
【8】厚さ約8㎜に切り分ける。(冷凍庫から出したては崩れやすいので…数分室温or冷蔵庫に置く)
【9】170度に予熱したｵｰﾌﾞﾝで15～16分焼く。

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:42:05.33

【レシピ】
【ブルーベリー寒天】

ＣＯＯＰ粉寒天２袋(4g)ブルーベリージュース２本(400cc)水200cc､グラニュー糖大さじ４､レモン汁大さじ２､セブンイレブン冷凍ブルーベリー約65g(半分)

①鍋に水と粉寒天をいれ加熱し煮溶かす
②砂糖・ブルーベリージュース・レモン汁をいれ沸騰したら火を止める
③冷凍ブルーベリー投入
④粗熱とれたら容器にいれ冷蔵庫へ

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:49:19.88

【レシピ】
簡単♪牛乳と全卵☆★濃厚カルボナーラ★☆
http://cookpad.com/recipe/887637

簡単放置で温泉玉子（たまご）
http://m.cookpad.com/recipe/445380

本格★フライパンでチーズタッカルビ
http://cookpad.com/recipe/4526046

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:49:42.09

【レシピ】
アツアツつけ汁そうめん

(ナスと玉ねぎと牛肉の醤油炒めは、少量を鍋に入れてめんつゆでのばすと、漫画にも描いたそうめんの熱いつけ汁がすぐに出来ます。大好物です)

しょうがとたっぷりのシソ。
なすは半月切り、玉ねぎは繊維に逆らって7-8mmくらいに、しめじは石づきをとってほぐす。

鍋にごま油を入れて熱し、しょうがを香りが出るまで炒めたら豚肉（今回は豚小間）を焼き色がつくまで炒め、なす、玉ねぎ、しめじを入れてさらに炒める。
沸かしたお湯を入れアクをすくったら、めんつゆで加減を見つつ味を決めます（「飲める程度に濃いめ」がおすすめ）。
軽く煮込んだら、つけ汁の完成。

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:51:13.61

>>206あたりに【レシピ】かたまっておる

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:54:24.25

>>220　転職関連

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:55:29.23

>>217周辺　スマホ移行関連

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 15:56:01.19

>>235聞きたい曲

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 16:27:20.98

休日に寝だめをする場合は
・「普段と同じ時間に起床して長めの昼寝をとる」
・「午後３時以降は昼寝しない」
この２つを守ると疲労回復が期待できるそうです。
ポイントは普段の起床リズムを崩すことなく休息時間を増やすこと。休み明けが全然違いますよ。

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 16:28:21.75

　 ∧∧
　(*ﾟーﾟ) ぷぃんぷぃ～ん♪
　 U　 |
　 |　　|
　ＵＵ

#【数字いつもの4文字】kannuko

**-7.74Dさん** · 2018/05/05(土) 22:37:35.30

5/5
天狗様が浮かびます
「叶わないと思えば叶わない」と仰います
何か思い当たる事はありますか？

**-7.74Dさん** · 2018/05/10(木) 00:25:40.54

　　　∧ ∧
　　（´ω｀）　
　＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

**-7.74Dさん** · 2018/05/10(木) 22:50:43.98

Dakota

**-7.74Dさん** · 2018/05/12(土) 23:32:57.50

やや年配の男性が待ちかねていたように浮かび、
「幸せは待つ価値がある、辛抱強く待ちなさい」と
おっしゃいます。
ご先祖の男性かと思われます。

**-7.74Dさん** · 2018/05/12(土) 23:33:50.12

宇宙的感性の人
そして、非常に才長けてあらゆることを
スピーディーに微笑みながらやりこなしていける人。
天使様のお守りを受ける方。
微笑みの達人

**-7.74Dさん** · 2018/05/12(土) 23:34:35.51

5/12大黒様が、川辺で桃が流れてくるところやコイキングのようなｗ
紅い魚が跳ねているのを笑顔で眺めておられるイメージが湧きます
良いコト　あるかも知れませんね

**-7.74Dさん** · 2018/05/14(月) 13:52:12.39

>>118
一年前はミサイルに怯えていたのか
それから数ヵ月後にまさか二発も飛んでくるとはｗ

**-7.74Dさん** · 2018/05/14(月) 13:53:42.03

一年後は何してるのかな？
さすがにこの仕事は続けてないとは思うがｗ

**-7.74Dさん** · 2018/05/16(水) 14:26:08.21

【レシピ】
厚揚げで超早＊和風マーボー（麻婆豆腐）
http://m.cookpad.com/recipe/1163387
http://cookpad.com/recipe/1163387

**-7.74Dさん** · 2018/05/18(金) 14:58:55.57

【レシピ】
究極時短♪包まぬ餃子♪
http://m.cookpad.com/recipe/2916000
http://cookpad.com/recipe/2916000

**-7.74Dさん** · 2018/05/21(月) 16:51:36.01

ドラクエ４ＣＤシアター

**-7.74Dさん** · 2018/05/21(月) 17:34:09.95

【spirit of K】
http://spiritofk.blog.so-net.ne.jp/?stq=session%3A%3Asonet_blog%3A%3A87f62ad60f127ccd464926ba77c9a725

**-7.74Dさん** · 2018/05/22(火) 23:28:44.24

野生の猛禽を診る

**-7.74Dさん** · 2018/05/24(木) 21:39:21.71

さて、誰が辞めるのか。
それとも何も変わらないのか。
この状況を静観するのみ。

**-7.74Dさん** · 2018/05/28(月) 16:14:25.72

【音楽スマホ】
音楽は全部YouTubeからtubemateでスマホにダウンロードして聴いてる

**-7.74Dさん** · 2018/05/28(月) 23:32:46.02

【チョコ】
モルティザーズ

**-7.74Dさん** · 2018/05/29(火) 19:42:55.95

3-16-7
3200円

**-7.74Dさん** · 2018/05/30(水) 10:57:10.45

レシピ

めっちゃジューシー♪鶏の唐揚げ
http://m.cookpad.com/recipe/691327
http://cookpad.com/recipe/691327

**-7.74Dさん** · 2018/05/30(水) 11:33:08.14

レシピ

鶏むね肉でも柔らかジューシー！塩唐揚げ
http://m.cookpad.com/recipe/2264260
http://cookpad.com/recipe/2264260

**-7.74Dさん** · 2018/05/30(水) 11:36:39.39

レシピ

安いむね肉がメチャ柔らかいザンギからあげ
http://m.cookpad.com/recipe/422975
http://cookpad.com/recipe/422975

**-7.74Dさん** · 2018/05/30(水) 12:22:14.40

レシピ

お蕎麦屋の味！カレー南蛮そば＆うどん
http://m.cookpad.com/recipe/3206223
http://cookpad.com/recipe/3206223

**-7.74Dさん** · 2018/06/03(日) 19:48:37.35

テスト

**-7.74Dさん** · 2018/06/03(日) 19:50:28.42

テスト

**-7.74Dさん** · 2018/06/03(日) 19:52:16.15

レシピ

超簡単♪我が家の定番のクロックムッシュ
http://m.cookpad.com/recipe/3399228
http://cookpad.com/recipe/3399228

簡単！ダイエットにも！きのこのマリネ
http://m.cookpad.com/recipe/4823244
http://cookpad.com/recipe/4823244

**-7.74Dさん** · 2018/06/05(火) 21:28:12.54

遅番、無事に終わってよかった。
感謝。

**-7.74Dさん** · 2018/06/06(水) 16:22:56.77

レシピ

乾パンで簡単チョコクランチ♪
http://m.cookpad.com/recipe/3032170
http://cookpad.com/recipe/3032170

**-7.74Dさん** · 2018/06/07(木) 22:50:27.28

http://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1524824291/

**-7.74Dさん** · 2018/06/07(木) 23:29:54.36

中級ﾕｰﾗｼｱ料理店元祖日の丸軒

**-7.74Dさん** · 2018/06/09(土) 01:00:57.48

入力画面で歯車マーク→フリック入力補助→キー操作バイブのチェックを外す

**-7.74Dさん** · 2018/06/10(日) 14:50:01.61

初めてアプリを起動するときに｢滑らかモードにしますか？｣というのがかなりウザい
このお節介機能止めれない？

設定→AQUOS便利機能→なめらかハイスピード→右上のオプション→インストール時にONのチェック外す

**-7.74Dさん** · 2018/06/10(日) 15:49:01.04

今、目の前のことに心を込めなさい
鈴木秀子
海竜社
1080円

**-7.74Dさん** · 2018/06/10(日) 22:08:43.26

メールの下書きワロタ
Google keepがメモアプリで便利やでー

**-7.74Dさん** · 2018/06/10(日) 22:21:44.60

スマホケース

エレコムの安い方のハイブリッド
R1でも同じの発売直後から使ってるのに傷一つつかないからこりゃいいやと同じのを選択したよ

**-7.74Dさん** · 2018/06/12(火) 14:23:19.82

おれはウィジェットメモを使ってる
デスクトップに表示できるし文字を白、背景を透明にするとなかなか馴染むから非常に気に入ってる

**-7.74Dさん** · 2018/06/13(水) 08:40:03.49

静かに思い巡らせば、朝、命が与えられて布団から起きられること、
働く会社があること、自分を支えてくれる家族や仲間がいることなど、
幸せを感じることは私たちの身の回りにたくさんあります。

しかし、それがあまりに当たり前すぎて、そこに感謝と喜びを感じなくなってしまっている。

反対に不平や不満を覚えて「もっとこうでなきゃ」と高い地位を求めたり、必要以上のお金を得ようとばかりしている。
それはとてももったいない生き方です。

平凡な日常に勝る幸福はない。
自分が自分にとって本物である時、自分が自分を正直に見つめている時、
自分を好ましい人間に見せようとしない時、人に愛されるようになる。

外にあるものはすべて自分の世界を映し出す鏡。
人は理不尽な体験をすると他人を責めたり、周囲の環境に不満を抱いたりしがちです。

しかしそれらは皆、自分の心の反映にすぎず、不満の矛先を他人や環境に向けることは見当違い。

人生は必ずしも自分の思いどおりになるものではなく、苦しみがあるのが当たり前です。
苦しみがないことが幸せではなく、苦しみがあるからこそ人間は強くなる。

ちょっと目を上げれば梢には小鳥が美しい声で鳴いているし、そこには命を育む温かい巣もある。

それまで気づいていなかっただけで自分の身の回りの至る所に温かい慰めがあるのです。

何か嫌な出来事が起きた時はそれは自分の内なる世界の調子が狂っているということ。

嫌な出来事はそれを気づかせようとする天からのメッセージ。

【鈴木秀子の名言集】

**-7.74Dさん** · 2018/06/13(水) 16:29:54.34

レシピ

ルーと牛乳で簡単本格バターチキンカレー
http://m.cookpad.com/recipe/3218641
http://cookpad.com/recipe/3218641

**-7.74Dさん** · 2018/06/13(水) 16:41:05.00

【ツイッター】
mai_k_staff(倉木麻衣 Staff)
asako1970(いとうあさこ)
official_yama(山崎まさよしOfficial)
officeaugusta(オフィスオーガスタ)
raptor_biomed(猛禽類医学研究所　齊藤慶輔)
boc_official_(BUMP OF CHICKEN)
boc_chama(CHAMA)
chisako824(高嶋ちさ子official)
yuruyuruishidas(大家族石田さんチ)
aso_kamo(浅生鴨)
kirinjisinken(麒麟地震研究所)
eq_map(地震マップ)
muji_net(無印良品)

**-7.74Dさん** · 2018/06/13(水) 16:49:40.03

【ブログ】
http://ameblo.jp/matsui-kazuyo/
http://ameblo.jp/ebizo-ichikawa/

http://ameblo.jp/suzuki-ryohei/
http://ameblo.jp/keisukeyamauchi-blog/
http://ameblo.jp/komatae/
http://ameblo.jp/chosans/
http://ameblo.jp/takahashi-maasa/

**-7.74Dさん** · 2018/06/13(水) 17:03:35.08

【ツイッター】
@ryoheiheisuzuki

**-7.74Dさん** · 2018/06/14(木) 23:32:36.64

2018/06/14(木)
サンディスク、東芝、トランセンド
これ以外のメーカーのSDは使用不可と思え。

**-7.74Dさん** · 2018/06/14(木) 23:33:10.08

2018/06/14(木)
土曜に買い換えるんだけどサラサラフィルムでいいのないかな

2018/06/14(木)
アスデックのノングレアのフィルムが今日発売だったみたい

**-7.74Dさん** · 2018/06/14(木) 23:35:44.69

[50:元号の話sage2011/02/27(日) 07:55:31.73 ID:j9f5HJmXO]
平成30年か2030年かその辺りで、これからは続いても30年位だから、（天皇は長生きなので）やめようかみたいな流れ（一応元号あるかもしれないけど、今みたいには頻繁に使わない）

（　´＾A＾）予言、預言、予知夢、直感など総合β1
http://maguro.5ch.net/test/read.cgi/occult/1296430996/

**-7.74Dさん** · 2018/06/14(木) 23:37:14.27

[137:sage 2011/03/10(木) 09:07:01.16 ID:EcouF7Rp0]
東京の墨田区で新東京タワーの建設準備が進められている。
高さは６１０ｍで、２０１１年に竣工の予定だ。
だが、わたしの透視によれば、
２０１１年までに起きる自然災害によって、完成は２年先にずれこむようだ。
また、完成時には当初の予定よりもっと高くなっている。
その後、２０２０年より前に、新たな自然災害によって深刻な損傷を受ける。
墨田区は、マグニチュード６．５を越える地震では地盤がゆるくなり、
想定よりも不安定な場所であることが判明する。

―ジョー・マクモニーグル著『未来を透視する』ｐ１８２　より引用―

（　´＾A＾）予言、預言、予知夢、直感など総合37
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/occult/1299333366/

**-7.74Dさん** · 2018/06/14(木) 23:37:28.10

[216:sage2011/03/10(木) 11:53:38.76 ID:emsRMpR9O]
俺も今朝宮城沖地震の夢見た
暗くなった頃に震度6くらいのやつ
宮城に住んでるから当たって欲しくない

【予知夢】もうすぐ大災害が起こる気がする！48
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/occult/1296148576/

**-7.74Dさん** · 2018/06/14(木) 23:38:58.78

[265:sage 2011/03/11(金) 03:19:57.58 ID:QNagpr8O0]
近々何かが起こる気がする。というか多分地震の前の異常だと思うが、ネットの通信速度がいきなり異常にあがったり逆にLANから切れたりする。これはもしかして地下からの電磁波の影響なのかもしれない。ちなみに東北地方住み

（　´＾A＾）予言、預言、予知夢、直感など総合β1
http://maguro.5ch.net/test/read.cgi/occult/1296430996/

**-7.74Dさん** · 2018/06/15(金) 20:08:56.33

どんなに悪い視力も良くなる方法は、「無梨ガマチの視力を改善できる唯一の方法」というブログで見られるらしいよ。ネットとかで調べてもいいかもね。

1F15D

**-7.74Dさん** · 2018/06/15(金) 23:02:09.91

凄く疲れた

**-7.74Dさん** · 2018/06/16(土) 00:02:59.73

カメラ

6/15 12:40～50

**-7.74Dさん** · 2018/06/16(土) 00:15:44.35

レシピ

水煮大豆を浸すだけ！しっかり甘酢醤油味
http://m.cookpad.com/recipe/1224810
http://cookpad.com/recipe/1224810

**-7.74Dさん** · 2018/06/16(土) 09:37:36.94

バスロケーションシステム
http://p222.pctrans.mobile.yahoo-net.jp/fweb/0904moEuBOrSOq1c/0?_jig_=http%3A%2F%2Fwpedia.mobile.goo.ne.jp%2F&;_jig_keyword_=%83E%83B%83L%83y%83f%83B%83A%20%8Cg%91%D1&_jig_done_=

https://secure.softbank.ne.jp/secure.mobile.yahoo.co.jp/p/weather/disaster/earthquake
http://k.nhk.jp/knews/
http://sbmweb.ggmobile.jp/sbmweb/index.action?areaCode=&;fromOutside=true
http://m.cookpad.com/recipe/hot?uid=h3BWhZvv28KLuP2S
https://secure.softbank.ne.jp/secure.mobile.yahoo.co.jp/p/weather/forecast/pnts?code=1202&;area=2300&ken=1d
http://sb.stv.jp/weather/jikkyou/index.html#p24

**-7.74Dさん** · 2018/06/16(土) 21:28:13.20

音楽

Progress/ｽｶﾞｼｶｵ

**-7.74Dさん** · 2018/06/16(土) 21:39:56.44

不思議探偵社

**-7.74Dさん** · 2018/06/16(土) 21:53:08.03

【第２類医薬品】
副作用、相互作用などの項目で安全性上、注意を要するもの。
またこの中で、より注意を要するものは指定第2類医薬品となっています。
第2類医薬品には、主なかぜ薬や解熱剤、鎮痛剤など日常生活で必要性の高い製品が多くあります。
専門家からの情報提供は努力義務となっています。

【第３類医薬品】
副作用、相互作用などの項目で、第1類医薬品や第2類医薬品に相当するもの以外の一般用医薬品。

**-7.74Dさん** · 2018/06/17(日) 00:15:42.31

何かのご都合でPCが無い場合には無料使用量の兼ね合いもありますが適当なｱｶｳﾝﾄ(ﾐｭｰｼﾞｯｸ専用)作成して全曲Googleﾄﾞﾗｲﾌﾞに保存するのもいいと思います
あとは共有してﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞすればいいだけ

**-7.74Dさん** · 2018/06/17(日) 16:06:55.24

【価格.com】
>この機種のﾏﾅｰﾓｰﾄﾞ設定のやり方がわかりません｡何方か教えて下さい｡

http://help.mb.softbank.jp/aquos-r2/04-02-05-04.html

**-7.74Dさん** · 2018/06/17(日) 18:42:47.53

目覚ましﾏｰｸが消えない…

https://sumahoinfo.com/alarm-icon-clock-mark-tokei-kienai-cannot-delete-how-to-fix-tai
syohou

**-7.74Dさん** · 2018/06/17(日) 22:40:36.10

NHK
巨大地震･津波から命を守るｷｬﾝﾍﾟｰﾝ「巨大地震に備える」

十勝沖地震(千島地震)

**-7.74Dさん** · 2018/06/18(月) 07:16:38.89

6/18
腰に重荷を抱えてるのか動きたくても動けない感じを受けます
結構それは長く続いてるように思います
そのままの体勢でいるのが嫌なので話してしまおうか、それとも動いてしまおうかと思うのですが頭に何かそれをとめる何かがよぎる感じがします

たくさんのことを考えて動けなくなってしまいませんか？
もうちょっと自由になってもいいと自分自身に言ってみると言いかもしれません

とにかく何か話したいという感じを受けます
喉まででかかった何か
それを言えないのが苦しく感じます

**-7.74Dさん** · 2018/06/18(月) 07:22:33.01

自身で見て感動したこと豊かなものがあると思います
そしてホントはそれを人と共有するのが得意です
それがあなたの魅力だと感じますよ

自身で色褪せさせる前に話してみるのがいいようにおもいます

追記失礼

**-7.74Dさん** · 2018/06/18(月) 22:13:03.07

あ

**-7.74Dさん** · 2018/06/18(月) 22:14:08.99

【NHKニュース】http://k.nhk.jp/knews/

**-7.74Dさん** · 2018/06/18(月) 22:14:25.76

http://sb.stv.jp/weather/jikkyou/index.html#p24

**-7.74Dさん** · 2018/06/18(月) 22:14:55.13

http://jbbs.m.shitaraba.net/b/i.cgi/sports/40390/1511170109/#footerMenu

**-7.74Dさん** · 2018/06/19(火) 07:11:40.47

808(3): (catv?) [] 2018/06/17(日) 00:04:00.75 ID:6DXBKRf10(1/2)調 AAS
体感持ちです

今日の午後１時頃から感じ初めました
震度３以上の時に感じます
今日感じたのは今までで一番異常です
３．１１の時とは違った体感

何だろう？
自分でも怖い
震度大きめなのか、近いのか？
ちなみに神戸在住

**-7.74Dさん** · 2018/06/19(火) 07:13:07.40

825: (catv?) [] 2018/06/17(日) 00:49:04.90 ID:6DXBKRf10(2/2)調 AAS
ちょっと前に体感持ちって書いた者です

今までの経験から日本とは限らないです
インドネシアや中国の時も感じたから
場所も日付も分かりません
早くて数時間から翌日〜２週間の間

ただの体調不良であればいいけど

地震ｷﾀ━━━━━(((ﾟ∀ﾟ)))━━━━━!!!!2602
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/eq/1529035678/

**-7.74Dさん** · 2018/06/20(水) 00:42:44.79

ぬこから書き込めぬ

**-7.74Dさん** · 2018/06/25(月) 00:17:08.73

目が痛い

**-7.74Dさん** · 2018/06/27(水) 17:40:20.10

森でリフレッシュ
感謝

**-7.74Dさん** · 2018/06/28(木) 20:55:17.10

蒸し暑いからラスト白くまアイスうまかった♪

**-7.74Dさん** · 2018/07/01(日) 14:02:49.76

八重歯欠けた(笑)

**-7.74Dさん** · 2018/07/02(月) 00:01:27.39

「豆腐と野菜のトロトロ煮」

冷蔵庫にあるもので簡単に♪優しいお味で胃にも優しいおかずです！ by ★chami☆

http://cookpad.com/recipe/3267198#share_mail

**-7.74Dさん** · 2018/07/04(水) 20:41:41.01

2018/06/20(水)
お仕事か勉強か前向きに取り組んでるけどとてもストレスが溜まってる??
その道の先輩を頼るといいです??
体格のいい方が近くにいたらその方??
健康に気をつけてコンディションを整えてください

**-7.74Dさん** · 2018/07/05(木) 16:42:54.14

健康保険限度額認定証

**-7.74Dさん** · 2018/07/05(木) 16:43:27.38

健康保険限度額適用認定証

**-7.74Dさん** · 2018/07/07(土) 23:58:25.10

にゃーにゃー団にハマる(笑)

**-7.74Dさん** · 2018/07/14(土) 20:07:36.72

ライン消えにゃーにゃー団も消え(笑)

**-7.74Dさん** · 2018/07/20(金) 21:52:10.25

まったり散歩な１日ですた

**-7.74Dさん** · 2018/07/23(月) 22:19:11.35

902:SIM無しさん[sage] 2018/03/10(土) 21:21:35.48 Qixyp0Yd NG??
リチウムイオン電池の保たせ方??

①過充電はしない??
②充電しながら使わない??
③残り30%過ぎてから充電する??

SoftBank SHARP AQUOS R 605SH　Part1??
2chｽﾚ:smartphone

**-7.74Dさん** · 2018/07/23(月) 22:26:43.33

メモ??

バナナ、牛乳、無塩アーモンド??
卵、納豆、黒糖??

**-7.74Dさん** · 2018/07/25(水) 22:53:10.32

疲れたー

**-7.74Dさん** · 2018/08/01(水) 22:16:37.07

水事件

すっげー疲れたー

**-7.74Dさん** · 2018/08/04(土) 00:13:58.75

ビタミンが頭に入らん

**-7.74Dさん** · 2018/08/04(土) 00:17:03.23

ペプシノーゲン→ペプシン→ペプトン

**-7.74Dさん** · 2018/08/06(月) 17:11:05.63

体だるい

**-7.74Dさん** · 2018/08/09(木) 23:12:13.46

夏バテか？
スゲー眠いし息苦しい

**-7.74Dさん** · 2018/08/10(金) 19:51:02.17

久々の49.8kg

**-7.74Dさん** · 2018/08/13(月) 20:58:32.43

久々の胃カメラしんどかった

**-7.74Dさん** · 2018/08/18(土) 12:50:56.99

何故か胃と喉の調子が悪い。

**-7.74Dさん** · 2018/08/18(土) 20:26:21.14

哀れな我が人生よ

**-7.74Dさん** · 2018/08/19(日) 01:13:26.80

自暴自棄

テキトーに試験勉強してるフリして来年辞めよう

**-7.74Dさん** · 2018/08/19(日) 01:14:02.86

もう未来に夢も希望も持てないから

**-7.74Dさん** · 2018/08/21(火) 13:33:45.59

やる気ない(￣ー￣)

**-7.74Dさん** · 2018/08/23(木) 23:34:06.20

本日30度蒸し暑かった

最近の朝食】
甘酒入りバナナヨーグルト、カフェオレ、アーモンド5粒、チーズ

**-7.74Dさん** · 2018/08/27(月) 23:49:31.17

3時間歌ってもイライラするw

**-7.74Dさん** · 2018/08/27(月) 23:49:49.35

さくら氏RIP

**-7.74Dさん** · 2018/08/31(金) 16:06:14.10

歯医者キャンセル3回目w
異常に体が怠い！

**-7.74Dさん** · 2018/09/05(水) 17:57:34.77

まる子ロスがひどい
YouTubeでまる子を見まくり思い出に浸る(*´ω｀*)

**-7.74Dさん** · 2018/09/07(金) 21:24:10.59

ようやく電気ついたー。ありがたやー。

**-7.74Dさん** · 2018/09/11(火) 11:33:32.91

精神的に皆疲れておる

**-7.74Dさん** · 2018/09/14(金) 17:18:52.39

きままぷらりたび

**-7.74Dさん** · 2018/09/14(金) 23:58:53.28

歌声聴こえた
涙出た
ありがとう

メヌエット
花火

**-7.74Dさん** · 2018/09/18(火) 18:46:40.36

風呂、UNIQLO、カラオケ、美容室

忙しい１日だったw

**-7.74Dさん** · 2018/10/08(月) 22:28:54.23

忘れた頃に地震

**-7.74Dさん** · 2018/10/09(火) 23:47:43.46

やはり誰も信用ならない。

**-7.74Dさん** · 2018/10/10(水) 11:33:26.81

イライラが止まらない。

**-7.74Dさん** · 2018/10/10(水) 12:52:58.09

歯医者行きたくない。

**-7.74Dさん** · 2018/10/10(水) 12:53:15.57

仕事辞めたい。

**-7.74Dさん** · 2018/10/10(水) 12:53:34.86

人生に疲れた。

**-7.74Dさん** · 2018/10/10(水) 12:53:54.27

500

**-7.74Dさん** · 2018/10/11(木) 20:44:23.64

頭が痛い

**-7.74Dさん** · 2018/10/14(日) 19:54:31.97

緊急地震速報赤テロップ
https://youtu.be/JnOLrOXpXPQ

**-7.74Dさん** · 2018/10/14(日) 19:55:11.12

だいぶこの音にも慣れたw

**-7.74Dさん** · 2018/10/14(日) 21:56:00.58

【東日本大震災】311 14:46～18:54

https://youtu.be/pL8QOzetdVo

**-7.74Dさん** · 2018/10/19(金) 08:46:15.99

最近、小さな地震が増えておる。

**-7.74Dさん** · 2018/10/20(土) 20:15:15.65

BUMP OF CHICKEN/話がしたいよ
https://youtu.be/G6s8HF1WsJY

**-7.74Dさん** · 2018/10/20(土) 20:15:47.64

持て余した手を自分ごとポケットに隠したバスが来るまでの間のおまけみたいな時間
街が立てる生活の音に一人にされたガムと二人になろう君の苦手だった味
だめだよ、と　いいよ、とを　往復する信号機止まったり動いたり同じようにしていても他人同士元気でいるかな

この瞬間にどんな顔をしていただろう一体どんな言葉をいくつ見つけただろう
ああ君がここにいたら君がここにいたら話がしたいよ

ボイジャーは太陽系外に飛び出した今も秒速10何キロだっけ　ずっと旅を続けている
それの何がどうだというのか　わからないけど急に自分の呼吸の音に耳澄まして確かめた

体と心のどっちにここまで連れて来られたんだろうどっちもくたびれているけど平気さ　お薬貰ったし飲まないし

どうやったって戻れないのは一緒だよじゃあこういう事を思っているのも一緒がいい
肌を撫でた今の風が底の抜けた空があの日と似ているのに

抗いようもなく忘れながら生きているよねぇ一体どんな言葉に僕ら出会っていたんだろう
鼻で愛想笑い綺麗事夏の終わる匂いまだ覚えているよ話がしたいよ

今までのなんだかんだとか　これからがどうとか心からどうでもいいんだそんな事は
いやどうでもってそりゃ言い過ぎかもいや言い過ぎだけど

そう言ってやりたいんだ大丈夫分かっている
ガムを紙にぺってしてバスが止まりドアが開く

話がしたいよ
作詞・作曲：藤原基央編曲：BUMP OF CHICKEN & MOR

**-7.74Dさん** · 2018/10/26(金) 15:28:05.79

ゼロ/BUMP OF CHICKEN
https://www.dailymotion.com/video/xnh53d

広すぎる世界で選んでくれた聴かせてただひとつのその名前を

終わりまであなたといたい
ああそれ以外確かな思いがない
ここでしか息ができないああ何と引き換えても守り抜かなきゃ
怖かったら叫んでほしいすぐ隣にいたんだと知らせてほしい
終わりまであなたといたいもうそれ以外確かな思いがない

架かる虹の麓に行こうずっと一緒離れないで
あの日のように笑えなくていい
いつかきっと他に誰もいない場所へいない場所へ