0583さあ名無しさん、ここは守りたい垢版 | 大砲2018/06/04(月) 01:11:00.79ID:SjtQ35gb 1キロの重りを持って動いてみろとかレベルが低すぎてもうねwww 両手に1キロのリストバンド、両足に1キロのアンクルウェイトつけてサッカーやったら普通に速くなったわwww