>>561
筋量増やすこと自体はそんな難しくないのよ実際
俺もサッカーやりながらごりごりに筋トレはしてたから
でもそれをパフォーマンスにつなげるのはほんとに難しい
いわきは当然がむしゃらにトレーニングさせてるわけじゃないだろうしそこは俺も楽しみ