0295ななしのいるせいかつ垢版 | 大砲2017/03/19(日) 01:39:53.71 >>293 本来の体内リズムって、ずっと夜勤の奴はどーなるんだw? とっくに昼夜逆転してんだよ。 ちゃんと食わないと、後半に響くし 逆に夜勤明けはガッツリ、食ってはいけない。