有機野菜や魚粉使わない高い卵がベストだが、経済性を考えて
乳製品は淡路島か北海道
卵は西日本
鶏は西日本か外国
牛は豪州
豚はカナダ（大差ないけどアメリカよりまし？
果物はキウイ、バナナ、オレンジ、マンゴ　みかんや柿は西日本
野菜は西日本か北海道
魚介はたまに西日本のしらす
水は奥大仙　さつま芋は西日本
やっぱり緑茶も飲みたいから今は知覧茶だが切れたら八女茶
ダークチョコはベルギー

農薬増やされたら困るが、洗えば何とかなるのかな？
どこかで読んだが日本の野菜や芋はシュウ酸が多くて危険だとか。
腸内環境のために、納豆ヨーグルトだけでなく野菜、果物、芋も
しっかりとってるのだが・・・
親戚が腎臓結石で大変なことになったが、コーヒー紅茶そのほか
シュウ酸の多い食事が原因で、カルシウムを同時にとると
シュウ酸と結合して排泄されるのでよいということ。