0815地震雷火事名無し(dion軍)垢版 | 大砲2018/08/17(金) 10:36:31.75ID:uiy5Tvlr 暑くてつい飲み物を飲んでしまうが 実はセンサーである唇が渇いているだけで 水分を過剰摂取している場合がある。 濡れタオルで唇を湿らせるだけでだいぶ違う。 汗と一緒に流れる塩分はタブレットでとるのが効果的。