湯たんぽ
わりとマジで
あとは毛布は掛け布団の上にかけて使うのと、敷いて使うのものの2枚に
サイズ大きめ手足がすっぽり隠れそうなフリースパジャマの襟立てて寝る
アイマスクがあると目元も温まって良く眠れるそして寝坊する