「ぅっ」です。
ぅっ歴１０年の俺が言う。うつは治らない。
でも、自分の人生楽しく送りたいと思っているので、寛解に向けた努力はしている。
例えば、ぬるめの風呂にゆっくりつかり、副交感神経を優位にしたり、薬のことをネットで調べて先生に提案したり。
また、体の調子に合わせて細かな服用量の調整をしたり。