「ぅっ」です。
すきっ腹では眠れないので、ご飯（米）を食べてから寝るようにしたら、いつの間にか体全体がブクブクに太った。
今日からこんにゃくゼリーだけにします。去年の今頃のパート２３を見ていると、やはりイライラしていたようですけど、
今年の場合は、漢方を飲んでいるせいか、イライラが少し減りました。
だが、相変わらず不眠症を治っていない。
連休が終わったら、漢方のメーカーをツムラからほかの会社に変えることができるか相談します。