727です。
病院に行ってきました。
適応障害で念の為3ヶ月の休養の診断書を書いてもらいました。

ここに書いたことで、今の状態がおかしい事に気づきました。

ただ、後少し頑張られる自分と
半分倒れかけている自分で葛藤しています。