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☆14

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0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (無能)
垢版 |
2018/10/13(土) 00:54:32.32
ジャニーズドラマスレ

※※※みんな仲良く使ってね
・すべてのジャニアンチ、ヲタアンチお断り
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・スレ内容の引用禁止
・スレ立ては>>900、宣言してから
・スレを立てるときは本文の文頭に
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※前スレ
☆13
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/kouhaku/1539334180/
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 10:49:53.39
パイ生地のカスタードパンを食べた時点でダイエットと逆に向かってます＼(^o^)／
0852名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 10:50:24.88
慎太郎www
0853名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 10:50:32.97
オネエタレント言われてるし
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 10:51:26.67
久々に写真撮ったら横顔がデブでちにたい
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 10:51:38.23
スノマンとストンズ来たよおおおおおお
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 10:56:38.12
セクゾ とキンプリ＼(^o^)／
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 10:56:45.41
オレンジがシメです
0858名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 10:57:00.83
勝利やっぱ痩せたな
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 10:57:31.10
>>851
でもうまそーなんだな
0861名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 10:57:56.07
デブスアンチ禁止
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:20:11.21
夜炭水化物控えるだけで違うよ
0865名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:24:00.68
自分1日に糖質120グラム前後で意識して歩くようにして1年で13キロ痩せたよ
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:29:01.55
>>865
すごい
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:29:24.83
>>865
何キロあったの？
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:29:38.45
むしろ炭水化物は夜だけ食べてだけど痩せた
その方がよく寝れるから
総カロリーちゃんと計算してたからだと思う
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:29:44.32
お弁当に持っていってるパン二つをおにぎり二つにしたら変わるかな
パンもおにぎりもコンビニで買うと値段変わらないし
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:31:17.45
>>869
一日の総カロリーと栄養バランス考えて決めたらいいよ
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:31:58.72
>>867
58キロ
あとべジファーストを毎回で最初の半年はお菓子厳禁で10キロ痩せ始めた頃からお菓子をほんの少し解禁した
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:32:56.10
パンだとジャムとかでカロリー増えそうだよね
0876名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:33:18.70
国分さんが53キロ
0877名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:35:05.67
>>873
凄いね
今55kgで痩せたい自分も参考にさせてもらう
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:35:11.25
>>871
食パン全部って一袋ってことかい
途中で飽きない？パン好きなんだね
0879名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:35:39.28
あーおいしそう
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:35:40.86
たいして太ってるわけでもないのに下っ腹がプヨプヨしてて困ってる
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:35:57.11
自分はパン大好きだけど売ってるパンてジャムやチョコが多すぎるから食べる時
毎回ティッシュでほぼ9割ふき取って捨ててるｗ
人前では出来ないので家かお店だと1人の時こそこそやる
0882名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:36:36.07
下っ腹と尻と太ももこの辺がふとましい
0883名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:37:01.21
腹や下半身はスクワットがいいらしい
0884名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:37:10.47
気づいたらくびれが消失
0886名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:37:54.66
ニットなんかのちょっとぴったりしてる薄手の服着るとお腹がずどーん
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:37:59.46
パンは何も付けないかなくるみパンとかレーズンパンとか食事パンが好き
0888名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:38:30.74
パンは太るで
0889名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:38:37.99
スクワットマジック買おうかな
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:38:59.95
>>885
デカいのに小さいのか
0891名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:39:04.46
人生で一番痩せてた時と太った時の差が20キロある
今は痩せてたときプラス6キロで安定している
これくらいがちょうどいい
0892名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:39:10.75
>>883
三日坊主にならずに続けたいが続かない
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:39:24.93
アクション出来る女優に憧れる
0894名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:39:35.87
くるみとチーズのパンが一番好きじゃあ
0895名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:40:12.65
朝から菓子パンについさっき昼のラーメン食べた自分
0896名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:40:24.73
>>885
人の足の大きさなんて気にしたことないわ
0898名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:40:30.11
>>877
極端な糖質制限は出来ないから1日120グラム前後で十分みたい意外と食べれるし
とにかく温野菜にはお世話になったそれプラスキノコ類よくスーパーなどで売ってる100円位の
ミックス野菜パックとキノコ類を鍋に蒸し器？みたいのに入れて10分位蒸して食べると美味しい
今の季節カボチャや茄子もいれるとホクホク
0899名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:40:47.41
>>894
わしも好き
最高のコラボ
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:41:33.23
>>900
次スレおながい
0904名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:42:10.27
身長アンチ禁止
0906名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:43:01.71
>>903
1キロならべつによくね
しりぺったんもかっこよくないし
0907名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:43:13.94
>>905
嫌
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:44:01.09
>>905
900とったらやる決まりだよ
寝ててもできる
0910名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:45:32.80
ワイが代わりに立てるよ
0912名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:46:47.72
毎日食べたいパン&ライススペシャル
タイムリー＼(^o^)／
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:47:42.62
>>911
そそ
乱立過ぎてキモいからだって
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:47:45.78
>>911
スレ乱立基地が立てまくるせいでスレ番飛んでたのをきっかけに分裂騒動か起きた
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:48:14.03
テンプレこのままでいいのかな？
0918名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:48:37.66
>>917
乙
0921名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:50:36.04
>>917
おつおつ
>>919
いってらー
0923名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:50:46.07
164ならまだしも174は大女
それで足のサイズが22.5とか
0924名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:50:51.82
久々に男子ごはん見たら心平ちゃんがめっちゃ痩せててビックリした
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:51:29.66
>>920
鏡のなかからこんにちは
0926名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:51:58.74
>>922
スレ立てのボタンを押す
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:52:07.69
>>922
わりといける
専ブラだとどこかにスレ立てるとこがある(適当)
あとは上のテンプレにあるコマンドを入れるのを忘れずにGO
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:52:27.73
>>923
菜々緒も22.5
0929名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:52:39.35
新スレ保守しないと落ちるで
0930名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:52:54.29
>>929
そうだった
0931名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:53:14.66
>>924
今つけた本当だ
みんなダイエットしてるんだな
0934名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:56:07.32
メタボ気にしてたのかな…
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:56:51.89
まってサザエさんって足ちいさいの？
0936名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:58:39.19
心平ちゃんずっとダイエットするするって言ってたもんね
0937名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 11:58:51.11
昔の人は足小さいよね
今の若い子は25センチとかある人ザラにいるけど
0938名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 12:00:35.32
お昼だおー
なにたべよっかな
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 12:01:15.77
チキンサンドたべる
0940名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 12:01:45.12
モス行く
0941名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 12:02:09.46
にちようびか
0943名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 12:02:29.03
うなぎパン●みたい
0944名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 12:05:21.37
レインボーチーズサンドたべたいw
0945名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 12:06:48.11
┗┐(*´Д｀*)┌┛ ｲﾔｰﾝ
0949名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 12:11:10.47
モスは韓国で日本原料使ってませんと書いた反日
0950名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 12:12:24.68
身長158センチで足のサイズ22.5は小さい？
0951名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 12:12:35.56
自分24.5だけど太ったらきつくなった
でも25だとゆるくて踵がカポカポ外れるから今必死で減量している
25に合わせて増量するのは25あんま売ってないから嫌じゃw
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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