牛乳の脂肪分はほとんど体に吸収されないから低脂肪乳を脂肪分が嫌だから飲むのは間違い
バターの脂肪分はダイレクトに吸収される
一番怖いのは脂肪分かもスポーツ栄養学なら常識さ