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http://hissi.org/read.php/liveradio/20180519/ZThwK2tjRmM.html
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:----: EXT was configured 酢キャベツやめて酢生姜にした
踏み台昇降も始めるかな
スクワットは腰痛めそうでできない >>697
俳優もやってるのか
歌だけやってればいいのに >>699
脚広げた相撲スクワット今流行ってるのにぃ 高橋優が歌番組出てるとめっちゃ画面越しから目が合う 660 名前:スマ姐さん [sage] :2018/05/23(水) 00:43:39.91 ID:eOjSkRtq
ジャニーズ事務所のネット進出ほとんど話題になってないよ
失敗じゃね？
権力使って地上波や映画、ネットの枠押さえても
話題にもならなきゃ結果も芳しくないようなら
そのうち事務所ごと切られるよ
それがわかってるから脅威の地図をいつまでも妨害してるんでしょ
黙ってても潰れるようなら放っておくはずだもん スクワットってやってるつもりでも力が入ってるところが違ってきっと間違ってる >>715
それ
週ごとに少しずつレベルアップしてくやつ >>707
相撲スクワットは膝痛めにくいの…
金スマのは知らない 少し黒くなったキャベツって食える？
食えないことはない？ >>723
さ
寝転がったついでに両足で空中に数字を書くんだ！ おでんはちょっと情けない顔が成田なんちゃらに似てる 年取ってデブると横幅より体に厚みが出る気がする
薄くなりたい 前に亀梨が寝る前に自分の名前足で書いてるとやってたな >>725
食べれる気になるなら黒いところだけとる キャベツの持っている酵素で酸化されて、黒色になったものです。
もちろん、食べても問題はありません。
ぐぐったらこう出てきたから食うね！ >>729
踏み台昇降(全身痩せ狙い)は気が向いたらやって20分以上
スクワット(脚やせ狙い)は20をワンセットでそれも気が向いた分だけ 踏み台昇降って同じ足で降りちゃうし登っちゃう
そんで左右それぞれ別々にやっちゃう
これダメなのかな ジムとか行ってる？
もう金でも払わないと習慣にできない >>743
なんかやりにくい
左右別々じゃ効果なしかな >>739
右足から10分左足から10分ってやれば大丈夫 >>749
そまさにそうやってる！ｗ
最近までみんなこうやってるかと思ってた >>744
イチニイチニって交互にやっていくとあっという間だよ >>753
一回足踏みでなんか圧がロスしてる気分になる 踏み台昇降の台みんなどうしてるの
手作り？市販の台？ アマゾンでステップ台っていうの売ってるよ2000円くらいの >>760
ガチじゃないやつ
ガチのは膝痛い痛いになるよ ホームセンターで木で出来た低い踏み台？かった1000円くらい >>733
大股で上がって大股で降りるんだ
腹筋使うからいいかも 今日になっていきなりツイッターの広告めちゃくちゃ多いなと思って設定確認したら「設定とプライバシー」→「アカウント」→「Twitterデータ」→「興味関心と広告のデータ」→「Twitterから推測される興味関心」の項目全部にチェック入ってた…こんな項目いつの間に…
https://pbs.twimg.com/media/Dd2XGhTV0AAOl5w.jpg >>575
遅レスだけどありがとう＼(^o^)／
頑張って行ってくるお >>758
1000円位で売ってんじゃ
でも便利なのが籐椅子
軽いし椅子になるし重宝 >>745
犬だった緑内障検査こんなのでできたらいいのにな >>746
確かに風間って消えたね
ドラマの脇でしか見たことない >>784
高いと筋肉ついて太い脚になるとか聞いたけど本当かどうかは知らない >>770
また他人のTwitter晒してんなてめえ
通報してやる スコア24のトラだった
もう1個でタカだったが全くわからんかった >>786
事務所が押す気ないからね
あばよも西畑もドラマないよ
他事務所は朝ドラ後に仕事押し込んでるよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
