塩分の多い食事は、やはり高血圧につながる。>>1日の塩分摂取量は>>2.>>3g未満推奨
時々、ポテトチップスを好きなだけ食べても、ナッツを食べても、短期間であれば害になる可能性が低いが、
数年にわたって日常的に塩辛い食物を摂ると血管が損傷し、高血圧になる可能性があることが、オランダの男女>>5>>556人を対象に行った研究で明らかになった。
研究結果は、「Circulation」のオンライン版>>6月>>18日号に掲載された。
高血圧リスクを軽減するために減塩を勧める米国心臓協会（AHA）のガイドラインの裏付けとなった。
http://consumer.healthday.com/circulatory-system-information-7/blood-pressure-news-70/long-term-salty-diets-tied-again-to-high-blood-pressure-665869.html