ふーちゃん、鼻にティッシュ詰めて寝ると喉やられるで〜。
でも耳鼻科で点鼻薬と飲み薬貰うのが一番良いよ。
特に点鼻薬は良く効きます。
市販の点鼻薬は常用すると鼻の粘膜に良くないらしいので緊急時以外はお勧めしません。