0871名無しって、書けない?(滋賀県) (ワッチョイWW 6b0b-1iKu)
2017/04/13(木) 11:54:01.41ID:5x+eW+zA0ずーにとって休まなければならない程のストレッサーがあっただけ
ストレス発散法を増やすかストレス原因を取り除くか
前者なら人に頼る、楽しみを見つける
後者なら対処をする、考え方を改める、慣れる
何れにしても本人と環境の問題だから医学的には良い睡眠と生活リズムを保つ
酷ければ自律神経に作用する薬を投与しながら減らしていくだけ
辞めちゃうというのも対処の一方法だが本人が望んでないわな
期間も予後判断も医者次第だが適切な休養があれば精々1ヶ月、長くて2ヶ月だろ