イメージが身体を変化させる実験を自分でやってみるといい。

両手首の内側のしわを合わせて合掌し、中指の長さの違いを慎重に数回繰り返して見ておく。

短い方、（左右同じならどちらか決める）の手のひらを反対の手のひらで手首から指先に向かって
指が伸びるイメージを持ちながら、接触せずにさする動作を数回する。

もう一度、両手首の内側のしわを合わせて合掌し中指の長さを見るとたいがい指が伸びている。

頭で考えるより体感してみることだ、素直な気持ちでやるのがコツだねww