>>256
俺は9割くらい横向きで寝るから高さよりも柔らかさが重要
平面的な高さは下にバスタオルを折って敷けばある程度は調整できる

今は真綿よりは熱がこもりにくい羽毛(ダウン)枕で落ち着いている