底つきした時点でその部分への体圧が軽減されなくなるから
どう考えても肩こりなり腰痛なりの原因になるはずなんだけど、、

一定以上へこまない=腰に負担がない、ではなく
一定以上へこまない=本来へこむはずだった負荷が腰にかかる、なのでは、、