今まで中央部が凹んでる枕使ってたのをなんとなく買ったフラット型に変えたら
朝曲げるとすごく痛かった腰痛がほぼ痛さがなくなった
中央部に頭が固定されててうまく寝返りや負担のない体制になれてなかったのかな