電気敷毛布は睡眠時には使っちゃいけないもの
熱源あると睡眠時自然に体温が下がっていくのを阻害して安眠できなくなる

そんなものなくても適切な寝具をしっかり干して体が温まった状態で寝れば
室温一桁でも全く問題ない