>>154
頻度は人によるけど、出来る範囲でマメに洗って清潔にしてればいいんじゃない？

自分の場合は枕カバーは毎日、布団カバーやシーツ(敷きパッド)は週1で
敷きパッドを重ねてる時のシーツは月1、2回洗うかなって感じ
ベッドパッドは今時期は厚手の化繊で洗えるタイプを使ってるけど
普段は布団乾燥機で乾燥して、へたってきたら洗濯
よくあるペラいベッドパッドの時はシーツを洗う時に一緒に洗濯してた
冬はウールのベッドパッドやキャメルの敷き毛布を使うけど
家庭で洗濯不可なので温かくなってきたらクリーニングに出してる