0319専守防衛さん垢版 | 大砲2022/05/28(土) 19:58:34.62 定年後、少しでも脳の健康を維持しましょう。 ※運動する。 ※趣味を見つける。 ※会話して。 ※食事(バランス) ※睡眠 ※幸福感を持って生きる 6つの法則