0291専守防衛さん垢版 | 大砲2012/09/09(日) 19:08:36.32 フルマラソンを4時間で完走。 腕立て伏せ65回 懸垂10回 ベンチプレス95kgプレスアップ 今はこの状態です。 入隊した段階でこのレベルならば、訓練についていくこと出来ますか?