ある意味贅沢な悩みなのかもしれません。

高校2年（高3の代ですが高校が合わなくて高校を入り直しています）
男です。

友達が居なく、同級生の名前を覚えれてないというか周りの人は皆優しくする対象になっています。

年齢や知っている人なのか苦手な人なのか基本的に関係なく僕は誰にでも優しくしてしまいます

その理由は嫌われたくなかったり、自分が困ったときに円滑に助けてくれたりしてくれるかな、とか、
承認欲求がすこしでも満たされたらとか
人のために行動しないと生きてはだめなのかなと考えてしまうからです。

なのですが、ここ最近人に優しくしても
承認欲求が満たされないというか寂しさ、を感じてしまいます。

この寂しさをできる限り減らしたいのです
どのような考え方をしたらいいでしょうか。

関係ないですが最近は
勉強することと音楽を聞く事が最近の唯一の生きがいです。ですが、周りに一生懸命してる割に頭悪いよねって思われてそうで怖いです。