19歳、専門中退のフリーターです。

中学生の頃からストレス発散するためにODやリストカットなどをしていたのですが、今年に入ってちゃんとやめようと思い、きっぱりやめています。
でも別のストレス発散方法が見つからず、ストレスは溜まるばかりで困っています。
何かいいストレスの発散方法などあれば教えていただきたいです。
スレチだったらすみません。
初書き込みなので文など読みにくかったら申し訳ないです。