相談ですよろしくお願いします。
会社の派遣さんを傷つけてしまいました。

私32歳男、派遣さん30歳女性

2年半ほど片想いの派遣さんがいました。
その人が他の男性と楽しく雑談をしているのを見ると私はイライラしたり落ち込んだりして態度に出してしまっていました。

私は片想いを諦めようと他の人と付き合ったりしましたが、結局忘れられませんでした。

彼女と別れたあと、派遣さんも退職することになったので、最後に思いきってLINEで「前に諦めてしまったけど、ずっと好きでした。ありがとうございました」と伝えました。

翌日、上司に報告され怒られ、周りにも広められてしまいました。
本人に謝罪しぎこちないながらも会話できるようになって派遣さんは退職していきましたが、今も罪悪感で自分を罰したい気分でいます。

私はどうしたら許されるでしょうか？