【相談】自己肯定感の上げ方教えて

**すれ初心者** · 2022/05/16(月) 23:06:15.72

とりあえずスペック

20歳
男
趣味は散歩
好物はイタリアン全般
どっちかというと理数系
高校生の時は演劇部
不登校経験あり
仮病使ってたら病院で検査する羽目になり、マジの病気が見つかる経験あり
男からナンパされた経験あり
靴が小さいせいか最近足が痛い

**すれ初心者** · 2022/05/16(月) 23:10:26.56

自己肯定感ってどう上がるんや…

**マジレスさん** · 2022/05/16(月) 23:16:48.73

散歩が趣味だなんて健康的！演劇っていう人とは違うことが出来るの凄い！自分の体とか心の調子が悪いことに気付いて自分で休めたり、病気を見つけられたの偉い！同性からナンパされるなんて余程魅力的なんやろね！みたいな感じで視点を変えればなんでも長所になるで

**マジレスさん** · 2022/05/16(月) 23:39:15.52

あなたの言う自己肯定感のある人とはどんな人のことですか？

**すれ初心者** · 2022/05/16(月) 23:50:06.19

>>3
レスありがと。
やっぱポジティブシンキングが大切なんかなぁ。

**すれ初心者** · 2022/05/16(月) 23:54:09.61

>>4
強いて言うなら、周りの評価を気にしないで自分の意見がしっかりとある人かな…？？言われてみるとこれぐらいしかパッと出てこない…。

**マジレスさん** · 2022/05/17(火) 00:18:46.76

自己肯定感を他人の評価に依存しないということなら

自分がしたいことを追求することだろうと思うね

**すれ初心者** · 2022/05/17(火) 00:34:21.60

>>7
やりたいことかぁ。
まずは親の束縛から離れんとなぁ。
地道に頑張ってみる。

**マジレスさん** · 2022/05/17(火) 00:56:56.12

https://stat.ameba.jp/user_images/20161101/10/cobraikeda/d7/f9/j/o0346020013787097969.jpg?caw=800
https://livedoor.sp.blogimg.jp/sincer6532/imgs/6/f/6fd6d75a.jpg
http://www.shuzo.co.jp/blog/2013/08/02/photo_low.jpg

https://static.curazy.com/wp-content/uploads/2020/11/108d734ac020f4be71b310a10ecfa3c2-723x1024.jpeg
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**すれ初心者** · 2022/05/17(火) 01:04:15.78

>>9
沢山の修造兄さんありがとう…！！
ネタにされがちだけど俺は大好き。

**マジレスさん** · 2022/05/17(火) 01:44:12.26

なんか胡散臭い

**すれ初心者** · 2022/05/17(火) 07:34:39.81

>>11
それ結構よく言われる。
なんでなんやろ。

**マジレスさん** · 2022/05/17(火) 19:24:17.40

・子供の頃より大人の方が成長に対しての変化が解りづらいけどまずそれを自分自身が気づいてあげること

・子供の頃は少しでも出来るようになったら褒めてもらえることが多いが、大人になると逆に他のできないことを指摘される。その本質に気が付かないと「怒られてばっかり」に凹んでしまう

何よりも頑張っている本人が本人をだめな部分含めて認めてあげることが大事かと。
そんなに世の中立派な人多くないよ

**すれ初心者** · 2022/05/17(火) 19:50:00.90

>>13
子供の頃から褒めて貰えなかったワイはもっと自分のことを褒めてもええんやな

**マジレスさん** · 2022/05/17(火) 22:18:13.87

>>1 「世界がもし100人の村だったら」という本を読みなさい。
自分がどれだけ恵まれた国に生まれたかがわかるでしょう。

**すれ初心者** · 2022/05/17(火) 23:18:53.47

>>15
読んできた。言いたい事は分かる。
ただその考えは好きになれない。
俺もその気持ちで頑張った"つもり"だった。
でも親友を亡くした日に親に言われたのは、
「世界にはもっと不幸な人がいる」なんや。
辛い時も悲しい時もそれしか言われへんの。
それ言うたらキリがないやん。
ワガママですまない。

**マジレスさん** · 2022/05/18(水) 18:02:46.58

この世で1番自分が好き！って思う事だよ

**マジレスさん** · 2022/05/18(水) 22:10:31.93

体を鍛えるのはいいと思うのよ
マッチョに自己肯定感低い人あんまりいない気がする

**マジレスさん** · 2022/05/21(土) 05:57:09.05

与えること。
信仰をもつこと。

「なぜ君が今まで幸せになれなかったか分かるか？それはいつも与えてもらってばかりだからだ。
これから与える側に回らないといけない。与える側に回れば必ず幸せになるから」吉岡秀人

信仰は筋肉信仰みたいなのでもいいと思う

**マジレスさん** · 2022/06/07(火) 05:54:34.42

アゲアゲで