掲示板で相談をしたら的外れで雑なアドバイスを貰いそれを真に受けて実行したせいで人生の数年を無駄にしました。

私はもうかなり昔に躁鬱病になりましたが、症状としてイライラをして家族を殴ったり、壁や物を破壊してました。

それが3回入院しても治らなくって毎日が地獄でした。

だから掲示板に頼ってしまい、そこで働けば良いよと言われて実行したら、より一層にイライラは増したし、結果的にクビになり状態は悪化してしまいました。

その後に病院を変わり、入院を2回し薬を調節してデイケアも通う様になってからはかなり病状は収まってくれました。

ただ今思うのが、何故あんな適当なアドバイスをされたのかな？と。
シンプルに病院を変わればって言われてたらあんな酷い事にならなかったのにって腹が立って来ます。

所詮はネットで相手の顔も知りませんが慰謝料が欲しい位にイライラします。

でもネットで相談をした自分が悪いし、もう気にしない様にしたいです。

どうにか忘れる事は出来ないですか？