すみません途中で送りました。723です。

友達は自殺なんですが、2日前には一緒にゲームしてたんでなにか止められなかったのかとか（自己満足なんですが）、私が原因だったのかとかそういう気持ちがあってしんどいです。

遺族からは遺書の内容などは聞いておらず、聞くのもなんだか……と思って聞けてません。
何を悩んで死んでいったのかも分からずただただしんどさがずーっと続いています。
このしんどさの断ち切り方をどなたか知っていたらと思い書き込みました。