このスレで相応しいかどうか分からないのですが、聞いてもらえると嬉しいです
大学一年生なんですけど、高校時代軽い不登校気味で人間嫌いでした
集団にいると動悸がする、うまく喋れなくなる、みたいな感じになります
カウンセリングを受けた結果、家庭内不和や親がアルコール依存気味で急に暴言を吐いたり、緊張に満ちた家だったからこういう性格になったんじゃ、と診断を受けました
で、いま何に悩んでいるかというと進路についてです
人と会ったり、共同作業やらが異様に緊張して鬱状態にまでなるので面接やら受けるのが既に怖いです
資格勉強もこの先人間と一緒に働くとなるとやる気が途端になくなります
大学進学後、親元を離れてから人付き合いが極端にできないことに改めて気付き、凄く落ち込んだり、元気になったり気分の浮沈みも激しいです
鬱かと思いましたが、慢性的ではなく何かのきっかけで鬱状態になるので、鬱ではないと思います
この先どうやって生きていけばいいのでしょうか