ふと、死にたくてたまらなくなるんです
そして、たまに量は飲まないけどお酒や精神薬を飲んで寝てしまうのですが起きてもスッキリせず死にたい願望が消えず
有名人で過去の自殺者や亡くなった方や自殺のニュースを読んだりしてしまいます
ちなみに孤独で毎日ヒマな生活保護受給者です。40代です。こんな気持ちの繰り返しな日々です。自分でも何をどうしたらいいのかわからず死にたいのに勇気が出ません。過去は働いてましたが何回も転職しました。身近に相談できる人もいなくて。
仮に相談してもあくまでうわべだけで誰も親身になってくれません。
最終的には自分次第ですが、どうしたらいいと思われますか？