お父さんも仕事かどこかのストレスで自分のコントロールが効かなくなっているのかもしれませんね
落ち着いてきたってことはもしかしたら昔のことに引け目を感じつつあるとは思います
とは言え刺激しすぎるのも良くないですけど難しいところですね

スレ主さんは優しいので、相談すれば家庭を良くしたいって想いは伝わってくれると思います
ただ、あまり気を詰め過ぎるのも精神的に良くないので自身を第1に大切にしてください