>>742

ケトジェニックについてもう少し・・・。
摂取する脂質が数千年の間に製錬できなかったあたらしい食文化なので
健康に関しては未知数な気がします。なのでダメと一刀両断はしにくいのかなと思います。
ガンを抑え、気分を安定するケトジェニックには可能性があると考えているのです。
昔からある伝統食が良いのはわかりましたが、ケトジェニックがダメという理由を知りたいです。


一日一食の健康法はどうでしょうか？
ある意味断食に似ています。僧の間でもされていますし、ラマダンもあります。
昔から世界各地で行われていますので伝統的と思うのですがいかがでしょうか。