まとめサイトのコメント欄で煽っちゃうんだけどどうすればやめられるのかな
煽るまでの過程はいつも

不安なニュース(コロナや政治的な物等)見る
こちらが煽る(コロナで日本おしまい等)
反論してくる人のコメント(具体的に規制や検査をしてるから大丈夫等)を見て不安を解消

んでまた煽る

エスカレートしてしまうんです、やめたいです本当に