・いま鼻が痒くなったら困る
・バスの中だから便意が来たらマズい
・まわりに人がいるから咳をするわけにいかない
など身体の状態について考えてしまうと、本当にそうなってしまうことがよく有ります。

特に、咳やくしゃみはコロナのこともあり悩んでいます。
変な相談で恐縮なのですが、紛らわせる方法をアドバイスお願い致します。