５年以上前に自分がよかれと思ってしたことが、周りから非難されたり馬鹿にされたりしてから、自分が恥ずかしい人間だと思うようになってしまい、自信のなかった自分が一層自信がなくなり、生きにくくなってしまいました。

また、あまり深く考えずに行動すると周りから非難されたり馬鹿にされることがあることを知り、自分を出すのが怖くなり、常に相手からどう思われるかなどを気にして無難な選択をしてしまいます。

理想は、他人の目など気にせずに、自分らしく生きたいです。
他人からの承認ではなく、自分で自分自身を肯定したいです。
でもそれがうまくできません。人間関係も疲れます。

自分の人生に汚点がつかないように、慎重に生きてきたつもりが、一度の失敗が、ずっと心に傷として残り、自分自身を高めることを諦めてしまっています。

また傷がつく前のように、周りの目とかを恐れずに自分らしく生きたいのに心が疲れて自信もなくなり、それができないです。

乱雑になってしまってすみません。
とりあえず悩んでます。