がまんにがまんを長年重ねましたが
このままではうつ病になる恐れが高いです。
(体調がよくないのでとりあえず内科に行き
うつ状態かもしれないとのことで軽い安定剤を
処方してもらいました。
もしものときは心療内科に行くようにも言われました)
ただ辞めたくても普通の転職はハローワークや求人誌などの情報を見ても自分の世代では皆無に等しいです。
(独立起業やフランチャイズ加盟、フリーランスなども考えてはいますが今の仕事より酷な感じです。)
しがみついてもかえって生活が苦しく八方塞がりで自殺しか選択肢がない危険な現実です。
どうすればよいのでしょうか？