自分は損をした時に凄く後悔し、ああすれば良かったとか脳内でシュミレーションしてずっと考えてしまいます
考えても何も変わらないし、取り返せないのに考えが頭から離れません
皆さんはどうやって頭を切り替えていますか？
また何か自分を納得させる良い考え方ないでしょうか