>>187>>188 数息観で雑念を流していくように、構わず消えるままにすることで否定するのじゃ。
　それを気にしていつまでも考えれば、悪くなるのじゃ。
　例えば誰でも眼の隅に黒いものが見えるとか、道行く人が自分を見ているような気がするというようなことはあるものじゃ。
　それを気にして何度も考えれば脳が疲れておかしくなるのじゃ。
　何も囚われず流していけば、何の障碍にもならないのじゃ。
　
　気にして考えることで脳疲労が起こり、それを気にしてますますおかしくなるのじゃ。
　そのような循環が起こることを気付いて流していけば、もはや脳も疲労せずに、心も落ち着くのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

>>194 それはサマーディの始まりといえるじゃろう。
　音によるサマーディなのじゃ。
　ヨーガにも自分の呼吸音とか心音に集中してサマーディに入る法があるのじゃ。
　更に続けると善いのじゃ。

>>195 おぬしの監督はできるじゃろう。

>>197 大嫌なもんじゃな。